a mi amigo manel y maria jose

Hace mucho tiempo que no escribo nada en mi blog, la verdad es que ultimamente, después del esguince y el invierno, he entrenado poco y no he participado en ninguna carrera, así que poca cosa podía contar, pero si alguien ha seguido entrenando y participando en carreras ha sido mi amigo Manel, que se ha recuperado de una grave enfermedad, y el deporte le ha ayudado a superarla con menos dificultad, así que para el va dedicado este comentario, a Manel le metí yo el gusanillo de las carreras, ya ha participado en muchas, incluso ha finalizado cuatro maratones, ultimamente ha participado junto con su amiga María José en la carrera del dia de los enamorados, y me ha enviado este par de fotos para colgarlas en este blog, así que ahí van, enhorabuena Manel por esa recuperación y gracias por acordarte de mi y de mi blog, y enhorabuena a María José que cada día suma mas carreras a su palmares, felicidades amigos..

San Silvestre 2008, tarragona

Desde hace unos años acabo mi año deportivo corriendo la San Silvestre en mi ciudad, es una carrera festiva, para disfrutarla con mis amigos, asi que se trata de divertirnos un poco haciendo lo que nos gusta.

Este año se han unido al grupo mi amigo y asesor de mi blog, Ramon, su mujer, Esther, y Fina, que ha dejado los paseos por el puerto para iniciarse en la carrera, que no te pase nada Fina, asimismo tambien vino Lidia, una niña de 11 añitos, que la hizo en patines, asi que ya veis que el grupo va aumentando.

Pues no se me ocurre decir nada mas de esta carrera, que me rei muchisimo, que me alegro que mis amigos se hayan animado a correr, y poco mas, eso si, Feliz Año nuevo a tod@s....

Gracias Sport Life

A todos nos gustan que nos reconozcan nuestros esfuerzos, desde el punto de vista deportivo, los atletas de elite tienen su recompensa en forma de trofeos, o simplemente, con la participación en pruebas importantes, mundiales, olimpiadas, etc. pues todos no pueden ganar, los atletas populares tenemos nuestra recompensa gracias a los amigos y familiares, que reconocen nuestros esfuerzos.
Este mes de Diciembre, he recibido un gran reconocimiento a nivel nacional, me habian entrevistado en radio y prensa local de Tarragona, en esta ocasión ha sido la prestigiosa revista Sport Life, quien ha publicado un artículo de unos de mis retos cumplidos durante el año 2008, esta revista esta destinada a los deportista populares, escribe sobre todo tipo de deportes, tiene una información muy completa y los artículos están escritos en un lenguaje muy familiar y fácil de comprender.
Siempre he dicho que no tengo entrenador, ni dietista, ni masajista, pero me equivoco, de esta revista he aprendido mucho, ha aprendido a comer correctamente para los deportes que practico, he seguido sus planes de entrenamientos y por ello he alcanzado mis objetivos, y he aprendido a hacerme mis propios masajes....para mi, que esta revista se haya fijado en unos de mis retos, ha sido un satisfacción tremenda, desde aquí le quiero dar las gracias a Jesús Chico, Director General de Publicaciones Deportivas, y a todo su equipo, (felicidades Sara, has estado genial), que ha sabido plasmar en el articulo todo lo que sentí durante las 24 horas de Le Mans en patines, mis amigos piensan, y yo lo reconozco, que estoy loco...por el deporte, que los sueños se pueden cumplir y que efectivamente en la cuesta Dunlop, estaba muy feliz, era la ultima vuelta, y había cumplido mi objetivo con creces, esperaba a Agus, el presidente de Tarracopatina, para entrar en meta juntos con Guifré, gracias Sport Life, que con la publicacion de ese artículo podria decir: Sueño Cumplido..

Mitja marato tarragona 30-11-2008

Con esta media maraton, ya sumo 31 participaciones en medias maratones, siempre he dicho que esto no tiene truco, si se entrena se consiguen hacer buenos tiempos y si no, pues se limita uno a acabarlas, en esta media, mi teoría se ha cumplido, no he podido entrenar lo suficiente, pues he sufrido un esguince en el tobillo izquierdo.

Desde la maraton de Berlín, solo he podido entrenar, en el ultimo mes, 3 veces durante media hora, pues tenia molestias en el tobillo, así, que aparte de no entrenar, he cogido peso, y por eso he hecho mi peor tiempo en una media maraton, una hora 48 minutos, no me estoy justificando, simplemente quiero demostrar que mi teoría es correcta, cualquiera puede hacer todo lo que yo hago, solo hay que entrenar y cuidarse un poquito..

Quería participar en esta media a pesar de la lesión, pues se le hacia un homenaje a mi desaparecido amigo Cinto López, me acorde mucho de él durante la carrera, y de las muchas veces que hemos coincidido en otras pruebas.

Durante la media vi en dos ocasiones a mi buen amigo Manel Moreno, que volvía a correr despues de pasar unos momentos malos por una enfermedad, y si lo volví a ver correr eso es buena señal, comenzó a correr porque yo le metí el gusanillo de las carreras en sus venas, felicidades Manel, por cierto, lo vi bien acompañado, pues estaba ayudando a una amiga suya, María José Carrion, a bajar su marca en media maraton, al final, lo consiguió, como no lo iba a hacer corriendo contigo a su lado, felicidades María José...

dos maratones en berlin

Los días 27 y 28 de Septiembre se celebro la edición 35 de la real maraton de berlin, el año pasado solo la hice el patines, pero este año el reto era hacer las dos disciplinas, así que el sábado 27 me puse los patines y comencé la maraton con la idea de bajar el tiempo que hice el año pasado, al paso de la media maraton (50 minutos 20 segundos), ya vi que mi tiempo era bastante mejor que el del año pasado, no obstante no baje el ritmo, cuando me quedaban unos diez kilómetros si que lo tuve que hacer, pues notaba los cuadriceps un poco cargados, y tenia que reservalos para la maraton del día siguiente que la haría corriendo, llegue a la meta muy contento, mi tiempo final 1 hora 41 minutos 43 segundos, 18 minutos menos que el año pasado, eso si, el año pasado patinamos con lluvia.
Al día siguiente a las 8 de la mañana salia para correr los 42,195 km. de la maraton, mi mejor tiempo en una maraton era de 3 horas 31 minutos, en barcelona en el 2004, pero en esta ocasión sabia que ese tiempo era imposible de igualar, así que mi objetivo era hacerla en menos de 4 horas, mi paso por la media maraton era muy bueno, 1 hora 49 minutos, disponía de casi 2 horas y 10 minutos para la segunda media, seguía a buen ritmo, pero el paso de los kilómetros hacia que cada vez necesitara mas tiempo para recorrer cada kilómetro, aunque siempre dentro de mi objetivo, al final la marca fue de 3 horas, 54 minutos y 26 segundos, reto cumplido, dos maratones en dos días, y además creo que de los 40.000 que corrimos a pie solo 160 habíamos patinado el día de antes, y creo que soy el único español que lo hizo.

Quería darles las gracias a todos mis compañeros de tarracopatina que habían ido a patinar la maraton y al día siguiente me animaron durante la maraton corriendo, y todos los comentarios maravillosos que han dicho sobre mi, gracias amigos....

un reto o una locura???????

Hace un par de años decidí ir de Tarragona a Jaén y volver en bici, en aquella ocasión solo tenia la experiencia de una ciclomaraton de 600 km. la primera Barcelona Perpiñan Barcelona. Cogi mi bici de montaña con ruedas finas y me fui Jaén, tarde 44 horas en hacer 760 km. me surgieron unos problemas en las manos que no me permitieron volver en bici.

Este año y después de varias ciclomaratones, entre ellas la Paris Brest Paris,(1259 km. en 81 horas), me sentía mas preparado y de nuevo intentaba el reto de ir a Jaen (Tarragona, Valencia, Albacete, Jaén, Torredonjimeno) y volver en bici, (Torredonjimeno, Villa del Rio, Ciudad Real, Cuenca, Teruel, Tarragona), en esta ocasión me iba con la bici de carretera.

El viaje a Jaén fue mas duro que el de hace dos años, me perdí al atravesar Valencia por evitar las autovias, hice mas kilómetros y tuve que pasar tres tardes de duro calor, en total casi 800 km. en unas 63 horas, (desde las 5'20 horas del día 21 de agosto hasta las 20'30 horas del día 23), la primera noche no dormí nada, la segunda pare en un hotel de carretera, me quedaban 210 km. para el ultimo día, hacia mucha calor y de nuevo pensé que no podría volver en bici, que esto habría que hacerlo en otra época del año con temperatura mas adecuada.

Después de estar tres días en Jaén, bueno en mi pueblo, Torredonjimeno, decidí volver en bici. Así que salí hacia Teruel, fueron 600 km. ( Villa del Rio, Ciuda Real y Cuenca) que hice en 38 horas, (desde las 7'20 del día 27 de agosto a las 21'30 horas del día 28).

Allí me esperaba mi amigo y compañero Ramón Navarro y su encantadora novia Clara, me cedieron su cama de matrimonio para que yo descansara bien, mientras ellos durmieron o mejor dicho, mal durmieron en un colchón de aire, que se desinflaba durante la noche, muchas gracias Ramón y Clara.

El día siguiente lo aproveche para ver Teruel y visitar la familia de mi amigo, por la noche salimos a cenar unas pizzas y seguir visitando la ciudad, esta vez junto con una amiga de ambos, Laura, la cual no se creia lo que yo estaba haciendo en bici, no me extraña, pues en realidad se ha de estar un poco loco para hacer todo esto, y ella no sabia que yo lo estoy, ese día me acosté a eso de la doce, y a las seis estaba de pie para recorrer mis últimos 300 km., los hice en unas 14 horas, ( doce horas encima de la bici, a una media de 25 km. hora) ,a las ocho de la tarde estaba en mi casa, allí me espera mi guapisima novia Lola, nos fuimos a cenar y a tomar un helado a la rambla de Tarragona.

Había llegado bastante bien de fuerzas, y muy contento de haber superado un nuevo reto, o quizás una nueva locura: he hecho 1700 km. en bici en tres etapas, yo solo, sin ningún tipo de asistencia, llevando todo lo necesario para este tipo de viaje, que suponian unos siete kilos mas de peso a la bici, he pedaleado muchas horas durante la noche, bajo un sol tremendo, he subido y bajado muchos puertos de montaña, me han adelantado infinidad de camiones y coches, unos me pasaban mas cerquita y otros se separaban mas, he pasado noches sin dormir, en definitiva, creo que realmente mas que un reto ha sido una locura, y mi gran suerte es que la bici se ha portado como una campeona, ninguna avería, solo cuatro pinchazos, que es lo de menos.

Lo mejor del viaje: el día que pase en Teruel, que eso es lo realmente importante, visitar a tus amigos.

También podía haber hecho etapas mas cortas, pero lo mio no es hacer turismo en bici, lo mio es viajar en bici, no se si lo volveré a hacer en otra ocasión, en estos momentos pienso que no, en todo caso, si que haría turismo en bici, en buena compañía, unos 150 km. diarios y visitando lugares interesantes, gracias por leerme y si quereis podeis opinar sobre todo esto, si es un reto o una locura, yo lo tengo claro............