martes, 13 de agosto de 2019

La Perico Delgado 2019

Después de las 24 horas de bici en Cheste y la Purito Andorra en dos semanas seguidas, participaba en el tercer fin de semana consecutivo en la cicloturista Perico Delgado, en Segovia, venía de dos pruebas muy duras, y ésta sabía que la iba a disfrutar, pues sólo tiene 4 puertos con desniveles suaves y 165 kms. se celebraba el 11 de Agosto.
Durante la prueba comprobé que era como pensaba, una prueba asequible, para disfrutarla, pues el recorrido es espectacular, entre maravillosos parajes llenos de arboles y vegetación. 
Era mi primera participación en esta prueba, me habían hablado muy bien de ella, por su recorrido, pero nunca había podido ir, así que este año, me decidí a inscribirme, y acerté, venia de sufrir en las dos pruebas anteriores y esta disfruté muchisimo, así que espero hacerlas en mas ocasiones, poco más que decir, que es una prueba asequible y recomendable  para todos los ciclistas.

 Preciosa foto final, con el acuecto al fondo

 Foto con el perfil de la Perico 2019

 Datos registrados por la app Endomondo

 Con el organizador de la Prueba, Perico Delgado, ex-ciclista profesional

 LLegada a Meta, se me ve un poco asfixiado porque habia llegado esprintando

La Purito Andorra 2.019

He hecho muchas pruebas deportivas, corriendo hasta 100 kms por montaña, patinando hasta 24 horas en un circuito de velocidad, en bici hasta 1.256 kms en 81 horas y hasta triatlones de distancia Medio Ironman, pero en ninguna he sufrido como sufrí el día 4 de Agosto de 2.019, ese día participaba en la prueba cicloturista La Purito Andorra, de sólo 145 kms. pero con 6 puertos de montaña con fuertes desniveles, es una prueba que por su recorrido y mi constitución, peso unos 92 kilos, no me era nada favorable, pero había algo que me motivaba a hacerla, desde Mallorca venia mi amiga  Irma Alanzol, que conocí en el 2006 haciendo la Barcelona Perpiñan Barcelona, de 600 kms. luego volví a coincidir con ella en La Quebrantahuesos de ese año, desde entonces no nos habíamos vuelto a ver, pero no habíamos perdido la amistad gracias a las redes sociales, así que para compartir con ella esa carrera me inscribí, sabiendo que iba a sufrir, pero merecería la pena por volver a ver a Irma.
Sabía que los desniveles eran duros, por  eso bajé a mi pueblo a por mi anterior bici, una Orbea Zeus Veneto de 2001 y que tiene tres platos, que me serian más favorables para superar  los desniveles y las rampas de los puertos de montaña de Andorra, desniveles que llegaban hasta el 18%. y gracias a la bici puede acabar la prueba, esa bici tiene 18 años, pesa más que la nueva, pero tiene un importante palmarés y ahora le iba a sumar la Purito Andorra.
No tenia ni idea del tiempo que iba a invertir en finalizar la prueba, pero no me preocupaba, mi objetivo era ser finisher, al final y con muchisimo sufrimiento conseguí acabarla, en total fueron 10 horas y 13 minutos, de las cuales 2 horas fueron de bajadas y 8 horas y 13 minutos de subidas, pasamos hasta por el infierno Andorrano, los últimos 4 kilómetros del Coll de la Gallina, con rampas de hasta el 18%, muchas veces la velocidad de la bici no subía de 5 o 6 kilómetros por hora, se hacia enterno llegar al final de los puertos, pero al final con mucho sufrimiento conseguir llegar a la meta.
Ha sido la prueba más dura que yo he hecho, en la que más he sufrido, y preguntareis, por qué hacer estos retos?, pues porque son experiencias de la vida, diferente a lo que hacen los demás y esto siempre te aporta algo, en esta ocasión, pues una satisfacción tremenda de haber sido capaz de finalizarla y haber desarrollado más mi capacidad de sufrimiento, encima de la bici y en la misma vida.
Felicitar a mi amiga Irma, que también la finalizó, y es que esa chica tiene mucha capacidad para sufrir encima de la bici, de hecho la conocí en una prueba de 600 kms....felicidades Irma....


 Datos de la App Endomondo 
 Perfil de la Purito Andorra
 Registro de los desniveles y de la velocidad de la app Endomondo
 Recorrido de la Purito Andorra 
 
 Con mi amiga Irma, que habia venido desde Mallorca
 Con el organizador de la prueba, Purito Rodriguez, ex-ciclista profesional
Entrada al infierno Andorrano

Foto final con mi Orbea Zeus Veneto de 2001, con un impresionante palmarés

Primer puerto: Beixalis, el Muro Andorrano

Segundo puerto: Coll de Ordino

 Tercer puerto: Coll de la Rabassa

Cuarto puerto: Coll de la Galllina, donde se encuentra el infierno Andorrano, 18% de desnivel en el tramo final

 Quinto puerto: la Comella

Sexto y último puerto, arriba se encontraba la meta

 recuerdo Finisher Purito Andorra 2019

Campeonato de España de Ultrafondo, 24 horas de bici en el Circuito Ricardo Tormo

De todas las entradas de este blog, ésta quizás sea la  más importante para mí, he participado en muchas carreras de ultrafondo, pero ésta, especialmente me hacía mucha ilusión participar, se trata de las 24 horas de bici en el circuito Ricardo Tormo de Cheste, que pertenece al campeonato de España de Ultrafondo, el circuito está al lado de un complejo educativo, donde yo estudié desde los 12 a los 14 años, se trata de la Universidad Laboral de Cheste,  por aquel entonces el circuito no existía, pero muchas veces desde la laboral observaba esa zona no edificada, entonces no sabia el porqué, hoy ya lo sé, son cosas que pasan y uno no sabe el por qué, en ese zona se iba a construir un circuito de velocidad, donde se celebrarian carreras de motociclismo, y ahora también se hacen las 24 horas de bici, se trata de dar vueltas al circuito durante 24 horas,  cuantas más horas estás en la bici, más kilómetros sumas, se puede hacer por equipo de 10 ciclistas,  de 5 o de 2, pero yo las iba a hacer solo, ya las había hecho en el circuito de Calafat en Tarragona hace unos años, y para mí no era nueva ese tipo de pruebas, también las había hecho en solitario en patines, seis veces en Calafat y una en el mítico circuito Bugatti de Le Mans, así que en bici no iba a resultar nada difícil.
 
Eramos unos 300 ciclistas, algunos en la modalidad de solos y otros por equipos, había diferentes categorías, por edad y sobretodo los que reunían los requisitos para estar federados y los que no lo estábamos
 
En Calafat había rodado 455 kilómetros, así que mi objetivo en Cheste era llegar a los 500 kms. no luchaba por ningún puesto en la clasificación, solo por conseguir mi objetivo de kilómetros.
 
Siempre he ido solo a todas mis pruebas, pero en esta ocasión, iba a estar muy bien acompañado, en Cheste conocí a mucha gente, y entre ellos, mis compañeros del colegio Buitre, algunos eran de fuera de Valencia y otros de la zona, así que iba a tener el apoyo y visita de mis amigos los Buitres, mi gran amigo Iñaki Tristan, con el que jugaba a balonmano con 12 años, me haría la asistencia las 24 horas, junto a Eva, la persona que cuida de mis piernas con sus masajes y me da compañía cuando tiene los días libres, es como dice ella misma, una amiga especial, y tan especial, también iba a recibir la visita de Miguel y de Vicente, asimismo a través del grupo de  Whtasapp Iñaki iba a tener informado de la evolución de la prueba a todos los Buitres del grupo.
 
La prueba comenzaba a las 12:30 del sábado 27 de Julio, y acabaría a las 12:30 del domingo 28, durante las primeras horas, sufrimos los 38 grados de calor y un fuerte viento de Poniente que azotaba al circuito.
 
Comencé haciendo tiradas de dos horas, justo lo que tardaba en beberme el liquido que llevaba en la bici, sufría mucho por el calor y el viento, pero iba sumando kilómetros, por la tarde empezaba a resfrescar y se andaba mejor con la bici, iba parando a comer y a beber.
 
Iba bien para poder llegar a mi objetivo de los 500 kms., al llegar la noche, y al no tener luces el circuito, soólo me guiaba por la pequeña luz de la bici, por lo que tenia que forzar mucho la vista, y junto al aire que me daba, los ojos me escocían mucho, y a la vez comenzaba a notar el cansancio, mi cuerpo no aceptaba comida, ni siquiera el líquido, me pasa cuando tengo el cuerpo al limite, así que a las 4:30 de la mañana decido hacer una parada, para descansar un poco, a ver si el estomago se me recuperaba y cerrar un poco los ojos para que dejaran de escocerme.
A las 6:00 vuelvo a la pista, y milagro, me encontraba perfectamente, pero el objetivo de las 500 kms. se me estaba escapando, iba calculando la velocidad que llevaba y el tiempo que me quedaba, y estaba justo, no podía parar demasiado, pero desde las 6:00 a las 10:00 rodaba muy cómodo, me había recuperado de la molestia del estomago y la de los ojos, iba muy rápido, incluso tirando de un buen grupo de ciclista, tan rápido que una vuelta antes de parar uno del grupo me preguntó que yo cuando paraba, que los llevaba a carajo tendido, y justo esa vuelta paraba, ya sabia que con el tiempo que me quedaba y los kilómetros que iba haciendo llegaría a mi objetivo, así que tras recargar agua y comer un poquito, vuelvo a la pista, pero ya regulando la velocidad, porque el objetivo lo iba cumplir, como así fue, al final fueron 129 vueltas al circuito, 516 kms en 19 horas de bici, había parado a descansar, a comer y a beber 5 horas, quizás sin esas molestias en los ojos y en el estomago habría hecho algún kilómetro más, pero mi objetivo estaba cumplido y yo no estaba contento, estaba contentísimo.
 
A cada vuelta tenia a Eva y a Iñaki animando desde el muro del Pit Lane, sin su apoyo, su ayuda y sus ánimos, lo mismo mi objetivo no lo habría cumplido, así que desde aquí darle las gracias a los dos, Gracias Iñaki, Gracias Eva, ellos me hacían sentirme importante, yo llegaba a mi box por el pit lane, Iñaki me cogía la bici, y yo entraba caminando al box, como lo hacen los pilotos de motociclismo, y allí, Eva me hacia los masajes, e Iñaki me preparaba los botes de bebidas, con agua y bebida isotónica,  me preparaba la fruta y la comida, yo en esos momentos no me preocupada de nada, mis asistentes lo hacían todo, es para sentirse importante o no???
 
Acabó la carrera, y la emoción pudo conmigo, así que me apoyé en el manillar de la bici y tuve que soltar unas lágrimas, para mí había sido todo un éxito, haberlo hecho en ese circuito tan cerca la Universidad Laboral, que fuí viendo durante toda la prueba y con el apoyo de Iñaki y Eva, y la visita de Miguel y Vicente, así como el apoyo vía Whatsapp de los demás Buitres.
 
Todos estábamos cansados, yo por la prueba, Iñaki porque no había pegado ojo y Eva porque solo durmió un par de horas, así que rápido a la ducha, recoger y a casa de Iñaki, que teníamos encargada una paella.
 
Estaba muy feliz por haber conseguido mi objetivo y haber hecho participe de ello a mis dos asistentes, no es lo mismo que te cuenten una prueba de este tipo, que vivirla desde dentro, para ellos dos también ha sido un éxito conseguir el objetivo
 
Nos habíamos ido rápido del circuito, no nos quedamos a la entrega de premios, pues nunca he ganado nada, y ese día no iba a ser diferente, pero si lo fue, a los tres días me enviaron un vídeo resumen de la prueba y se veía que en la categoría M50 de NO federados, el ganador había sido yo, con una ventaja de 23 vueltas sobre el segundo, unos 95 kilómetros, así que el éxito aun era más grande, la pena no haberme valorado más, y haber consultado la clasificación antes de irnos y haber podido subir al podium donde han subido los ganadores de motociclismo, como Rossi, Marquez, Lorenzo, etc. pero al menos estoy contento de saberme ganador de una prueba..
 
No tenia pensado volver a Cheste, pero ya lo veremos el año que viene, lo que si me gustaría es hacer las 24 horas de Le Mans en bici, pero eso ya es para el próximo año...
 
Agradecer finalmente al periódico de mi pueblo Vivir Torredonjimeno, por el articulo publicado de mi participación en esta prueba, y  como no, al periodista que lo escribió, Gracias Antonio J. Soler....

 Antes de comenzar la prueba 

 En la salida tipo Le Mans, veáse la diferencia de constitucion con los otros ciclistas

Con mis compañeros  del colegio Buitre, Iñaki, Miguel y Vicente 

En el box con mis dos asistentes, Iñaki y Eva

Emocion y lagrimas al final de la prueba, con la tranquilizadora mano de Eva en mi espalda

Foto final, al fondo a la derecha la Universidad Laboral de Cheste

Datos registrados por la app endomondo


 Clasificacion M50 no federados

 Diploma de las 24 horas de Cheste

Lo que opiman de mi mis amigos del Colegio Buitre
 
 Articulo en el periodico Vivir Torredonjimeno

miércoles, 7 de agosto de 2019

Quebrantahuesos 2.019

El día 22 de Junio, se celebraba en Sabiñanigo, la prueba cicloturista por excelencia de este país, La Quebrantahuesos, una prueba de 200 kms.  de distancia y que recorre  los Pirineos, donde hay que atravesar cuatro puertos de montaña.
Para mi era mi 19 participación, así que ya soy un veterano en esta prueba, mi objetivo, como en los últimos años, era conseguir medalla de Oro, que se obtiene según un baremo, por tiempo en realizarla y edad del ciclista, así que mi objetivo, como los últimos tres años, era bajar de 8 horas y 40 minutos, tenia las referencias de paso por lo alto de los puertos para conseguir el objetivo,  y al subir el primero ya iba 10 minutos por debajo del año anterior, así que me limitaba a llevar el mismo ritmo o algo mejor y así conseguir llegar por debajo de 8:40, al final y sin sufrir en exceso llegué a meta en 8 horas, 24 minutos y 49 segundos, así que sumaba otra medalla de Oro a mi palmares en esta prueba, ya sumo 19 participaciones en la Quebrantahuesos, y seguidas, voy con el siglo, comencé en el 2001 y en 2019, llevo 19 participaciones..... 
No es fácil conseguir este objetivo, pero había entrenado mucho los meses previos, sobretodo en Junio, y por eso no sufrí tanto como en otras ocasiones.

 Datos del Endomondo

Diploma de mi 19 Quebrantahuesos 

Foto final de la Quebrantahuesos 

Medalla de Oro 

Con el ciclista profesional Alberto Contador invitado por la organización

Kilometros de entrenamiento en el mes de Junio, en amarillo en bici y en verde carrera a pie

V Reto Jaén Córdoba Sevilla, Memorial por los ciclistas fallecidos

El día 25 de Mayo, se realizaba este reto, para homenajear a los ciclistas fallecidos en la carretera por imprudencias de los conductores, lo organiza mi amigo Juan Quesada, y lo hace desde Jaén hasta Sevilla, en memoria de su cuñado Manuel Arjona,  fallecido cuando entrenaba en bici atropellado por un turismo, y que residía en la localidad de Brenes de la provincia de Sevilla.
Ya participé en este reto hace un par de años, y de nuevo lo hacia este año, pues me pillaba de visita a mi madre en mi pueblo, en esta ocasión me acompañaba mi amigo David Erena, un ciclista con muchas ganas de hacer bici, pero con poco tiempo para entrenar, por su trabajo, pero yo sabia que sería capaz de finalizarlo y lo animé a que me acompañara, y así lo hizo, para él, era todo un reto, pues nunca había hecho un tirada tan larga en bici, eran 255 kms. pero yo conocía el terreno, su capacidad y sabia que lo conseguiría, y así fue, salíamos  50  ciclistas desde la Catedral de Jaén, y tras 255 kilómetros nos presentábamos en la Plaza de España en Sevilla, paramos un par de veces para respostar y otro parada mas  en la localidad de Brenes, donde la pareja de Juan y hermana del fallecido nos recibía para darnos un obsequio y un pequeño avituallamiento, gracias Puri.
Al llegar a Sevilla la emoción era máxima por el reto conseguido por todos, fue todo muy bien y los 50 ciclistas llegamos a la meta final, yo acabé muy contento por haber participado, y que David lo finalizara sin sufrir mucho, y sumar a su palmares deportivo una prueba de ese kilometraje, felicitarlo y animarlo a seguir haciendo retos de este tipo, si bien, lo suyo tiene mucho merito pues trabaja muchas horas al día, es la pega de ser autónomo, pero tiene mucha capacidad y cumplirá todo lo que se proponga, yo sumaba  un reto mas a mi palmares deportivo, pero para mi, que tengo todo el tiempo del mundo para entrenar no suponía mucha dificultad, así, que lo más importante de este reto, es que David lo consiguiera y así fue, felicidades y enhorabuena David Erena......nos vemos en tu próximo reto....
                             
 Cartel del V Reto Jaen Cordoba Sevilla

                                         
  Datos del Endomondo


                                           
 Foto del final del Reto



                      
  Foto con David en la Plaza de España en Sevilla

Cursa de Bombers Lleida 2019

Acababa el año con una carrera de 10 kms. en Jaén y lo comienzo con otra de 10 kms. esta vez en LLeida, se celebraba el día 5 de Mayo, no había entrenado mucho la carrera, ya que veía de mi pueblo de cuidar a mi madre, pero como siempre, se trataba de acabarla sin sufrir demasiado, en esta ocasión corría acompañado de Eva, la persona que me motiva a salir a correr y la que me hace los masajes en mis piernas, para mantenerlas en perfecto estado para las palizas a las que las someto con la bici y las carreras a pie, ni que decir tiene que Eva hizo mejor tiempo que yo, enhorabuena Eva y darte las gracias públicamente por cuidar de mis piernas...

 Datos registrados por la app Endomondo
 Dorsales de la carrera
 Eva con su dorsal y sufriendo el ciento de Lleida
 En la zona de salida el día de antes de la carrera