lunes, 17 de junio de 2013

Entrenando por Avila

Aprovechando mi estancia en Avila por estudios, y teniendo previsto participar por decimotercera vez consecutiva en la Quebrantahuesos, estuve entrenando y conociendo los puertos de  montaña de la zona, y poco mas que comentar, ahi van un monton de fotos, que seguro que os gusta mas ver fotos que leer....

 La ciudad donde he estado tres meses estudiando y entrenando

        Curioso el nombre del pueblo

 Este puerto, a pesar del nombre, no está en Malaga..

 Pueblo de grandes ciclistas..






 Aprovechando para hacer turismo por Segovia

 Bonita foto del acueducto con mi bicicleta a sus pies.

 Camino a Villalba para visitar a mi hermana

 bonita foto de la Villa de El Escorial

 De vuelta de Villalba, recorrido duro..

 Una paradilla, como bien indica el cartel de ese puerto, que ese dia fueron 155 kms.
Etapa Avila-Salamanca-Avila, de ida una buena media, de vuelta ya me costo un poco más..que ese dia fueron 223 kms de bici..

 Salamaca, ciudad de universidades y "monumentos"

 Con mis compañeros de curso y su familia, comiendo en Salamanca


No estuve solo por Avila, alguna que otra vez sali con ciclistas de Avila, que me hicieron sufrir encima de la bici, muchas veces me tenian que esperar en la subida a los puertos, pero es que no estoy acostumbrado a esos puertos y a esa altura, desde aqui agradecer a todos su compañia y especialmente a Cesar, que el ultimo dia me acompañó subiendo la Paramera, que si no es por él, aun estoy subiendo, gracias Cesar, y a Eduardo y Aitor, espero verlos en la quebrantahuesos, en la salida, claro, que durante la carrera no les veré el pelo, saludos a todos y muchas gracias amigos..

jueves, 26 de julio de 2012

24 horas de Calafat en patines

Los días 21 y 22 de Julio se celebraron en el circuito de Calafat la tercera edición de las 24 horas en patines, era mi cuarta participacion  en la modalidad de solo en una prueba como esta, ya que en el 2008 estuve en Le Mans..
Este año iba mas entrenado que en otras ocasiones, así que espera superar los 285 kilómetros que patiné el año pasado, la idea era llegar a los 300 kms. pero me pasó como a alguno equipos de la formula 1, me equivoque en la estrategia.
La idea era salir reservandome mucho, para mantener el mismo nivel durante las 24 horas de la prueba, a las 12 horas llevaba 50 vueltas, necesitaba 42 mas, para llegar a los 300 kms. pero no contaba con el fuerte viento que empezó a soplar a partir de las cuatro de la madrugada.
Durante las segundas 12 horas, ya sabia que no cumpliria mi objetivo, en alguna ocasión me dio idea de abandonar, pero eso no va conmigo, si no hago mas kilómetros hago menos, pero acabo la prueba sobre los patines, al final solo fueron 250 kms. pero eso si, lo pase genial, llevaba música en el mp4 y me pase cantando las 24 horas, era un show cada paso por linea de meta, me divertí un montón, conocí mucha gente, de Valencia, de Castellon, de Barcelona, del país vasco,y al fin y al cabo, eso es lo mas bonito de participar en pruebas como esta.
Desde aquí quiero felicitar a Olga Fusté, una chica que apenas llevaba patinando tres meses y participó en la modalidad de 12 horas, e hizo un papel buenisimo, también a Alexandra Palos, que es una gran deportista y que hizo las 24 horas en la modalidad de solo, a Monolo Colibrí, otra gran persona, que con su participacon este año en las 24 horas de patines en Montreal, me supera en participaciones en este tipo de pruebas, felicidades amigo, y también lo hizo genial y como no felicitar a Agus Calvache, el presidente de Tarracopatina, asociación a la que le debo saber patinar y tener la ocasión de participar en este tipo de pruebas, pues hizo las 12 horas y las gano, así que felicidades Presi.
Felicitar al equipo de chicas de Tarracopatina, liderado por la gran Crisa y al equipo de chicos..sois unos craks...
 Todos los participantes de Tarracopatina

 El equipo de chicas de Tarracopatina: Flamingos

 Amurrio Team

 Olga con sus equipo de animadores, campeona..

 La fuerza, la belleza y la simpatia de Janine

 El gran Manolo Colibrí, campeon
 Olga fusté en plena prueba, felicidades

 La simpatica Alexandra Palos, al finalizar la prueba, muy contenta

 La gran Pepa Gil, muchos deberian de tomar ejemplo de ella, gracias guapa..

 el equipo Doña Pepa Roller Team, felicidades amigos..

 Mi ultimo paso por linea de meta

 El Presi de Tarracopatina, con su merecida medalla felicidades

 El equipo de chicos de Tarracopatina
El equipo de Castellonpatina
Simpatica foto, como ell@s, de algunos componentes del equipo Doña Pepa Roller Team, al finalizar la prueba..
Bonita foto, Edu con una tecnica impresionante
Felicidades a Janine, otro chica que participaba por primera vez en una prueba como esta y que hizo un papelazo genial enhorabuena campeona.
Casi me dejo a Eduardo Lasala Gil, otro amigo que sufrio las 24 horas en solitario, y que al inicio tuvo que solventar un problema con la guia de sus patines, saludos Edu.
Felicitar a los equipos de Amurrio, de Castellón y de Valencia, y especialmente a Pepa Gil, una encantadora chica valenciana, que promociona y promuebe la practica del patinaje, gracias Pepa....y saludar a todos aquellos nuevos amigos de mi facebook que hice durante la prueba, espero que nos volvamos a ver de nuevo sobre los patines...

lunes, 9 de julio de 2012

Quebrantahuesos 2012

El 23 de Junio se celebró la prueba cicloturista Quebrantahuesos, que si no es la mas dura de España, es una de las más duras y la más famosa a nivel mundial..
Mas de 8000 ciclistas en la linea de salida para afrontar los 205 km. de recorrido con 4 puertos de montañas importantes, el primero en el km. 55, el Somport, donde pasaba a las dos horas de la salida, después un descenso de unos 45 km. para encarar el Marie Blanque, un puerto de 8 kilometros donde los últimos 4 son una autentica pared, rampas del 11% y ningún descanso, este año iba mejor preparado que los anteriores y lo subí bastante bien, reservándome para afrontar el Portalet, el juez de la prueba, un puerto de 29 km. de largo.
Durante la subida iba haciendo cuentas de lo  que tardaría en llegar, pues llegando antes de las 8 horas y diez minutos, obtendría medalla de Oro, que había prometido dedicarle a una buena amiga mía, pero iba con el tiempo justo, después, el ultimo puerto, de solo 2 km. pero con rampas del 10'5% y con 172 en las piernas se hace duro, en lo alto ya sabia que pasaría de las 8 horas diez minutos, así que se me volaba la posibilidad del Oro, en total 8 horas y 24 minutos, una hora por debajo de los dos años anteriores, que no esta nada mal.
Con esta ya son 12 participaciones seguidas en la QH, y con la misma bici, a la que le he cogido mucho cariño, pues nunca me ha fallado y me da pena dejarla por otra, así que la mantendré algunos añitos mas.
El total de medallas en esta prueba son dos de oro, nueve de plata y una de bronce, y el año que viene espero estar de nuevo en tiempos de oro...
Destacar que la ganadora de esta edición ha sido la gran campeona Lourdes Cayetano, que a pesar de venir de luna de miel ganó la prueba con mejor tiempo incluso que el año pasado, que también ganó, felicidades Lulu... 
 Con Chechu Ruviera y Fernando Escartin, dos ex-ciclistas profesionales que apoyan la QH

 Con Riki Abad, record Guiness de maratones, 607 en 607 dias, este año  hacia la QH en bici y luego corriendo...

 Imitando a Rafal Nadal

 Nuevo modelo de medalla de la QH

 Con mi amigo Unai, que vino de Mallorca a por una medalla de oro en su primera participacion en la QH, felicidades amigo..

 Diploma y medalla de mi 12ª participacion en la QH

 Con Marian, la chica del Hostal donde nos hospedanmos desde hace 11 años, gracias por el trato guapa..

 Perfil de la prueba
 Con Lulu, la ganadora de la QH 2011 y 2012

miércoles, 30 de mayo de 2012

IV Ciclomaraton Internacional Barcelona Perpiñan Barcelona

El fin de semana del 26 y 27  de Mayo de 2012, se celebraba la cuarta edición de la BPB, este año no me lo había planteado hacerla, pero a raíz de un comentario en este blog de mi amigo Octavio me abrió el gusanillo, a él y  a su mujer Loli, los conocí en la primera edición de esta prueba, y de ahí surgió una bonita amistad, pensando que coincidiria con ellos  me decidí a hacerla, pero al final no pudieron venir.
Para ello tenia que hacer la brevet de 300 km. de Tarrega, pues no se puede ir a una prueba de este tipo sin haber acreditado una prueba de 300 km.
Las dos primeras ediciones fueron muy duras, la primera porque salí demasiado fuerte y en Perpiñan estaba que me moría, y me quedaba la vuelta, pero me vi bien acompañado por Octavio y Loli, y la conseguí acabar, en la segunda nos llovió durante las ultimas 10 horas de la prueba y con 9000 metros de desnivel positivo fue muy dura.
Este año, el recorrido se preveia muy bonito,  menos duro, y no había previson de lluvia, salíamos de Barcelona y por la costa llegábamos hasta Perpiñan, he visto paisajes preciosos desde la bici, por la zona de Calella, donde me acorde de mi amiga y seguidora de mi blog, Estnom, por la zona de San Feliu de Guixols, y por la costa francesa,  paisajes maravillosos que merecen la pena el palizon de bici.
Subiendo el Coll de Banyuls  hacia Francia, conoci y pedalee junto a Ramon Catalan, que desde aquí le quiero dar las gracias por su compañía esos kilometros.
A los 300 km. y después de cenar iniciábamos la subida al puerto mas duro de la prueba, el Coll de Ares, Ramón subía mas fuerte que yo y le dije que se marchara, así que los dos subíamos solitos, la subida era dura, de noche, con poca luz, y sin referencias del desnivel, pero lo conseguí subir.
Arriba del todo había un grupo de 4 ciclistas con los que baje ese puerto, bastante mejor la bajada, ya que con las cinco luces de las bicis se veia algo mas la carretera, pero uno de ellos Marc y yo, nos dormiamos encima de la bici, así que en Camprodon paramos 15 minutos a tumbarnos un rato, y así poder aguantar hasta el control de Ripoll, donde intentamos dormir un par de horas.
Salíamos  de Ripoll sobre las siete de la mañana del domingo, nos quedaban solo 210 km. pero muy duros, pues había muchos puertos, poco a poco íbamos superando kilómetros, cuando nos quedaban 40 km. vi que Marc marchaba mejor que yo, porque solo tiene 18 añitos, y porque estaba loco por llegar a meta donde le esperaban un buen grupo de amigos, así  que le dije que se marchara, me quedé solo y así hice los últimos 40 km. 
Al final han sido 600 km. en 39 horas de prueba, si bien pedaleando estuve unas 28 horas.
 La foto al final de la prueba, con  Marc, los dos muy felices y satisfechos
 Paisajes preciosos durante la ruta, merece la pena el palizon en la bici por estos espectaculos
 Quitandome el sueño en Camprodon, antes de llegar al control de Ripoll, donde descansaria
 A Marc tambien le vencia el sueño, nos fue muy bien ese descansillo..
 El alto del Coll de Ares, el mas duro de la ruta, seria la una y media de la madrugada
 El diploma de la prueba, otro mas para mi palmares, el tercero  de este tipo de pruebas
 La medalla y el cuentakilometros de la bici, la de veces que mire el cuentakilometros..
 La placa conmemorativa de la prueba, un bonito recuerdo
 El perfil de la prueba, muy duro a partir del km. 300
 El mapa del recorrido, duro, pero muy bonito..
Ha vuelto a ser una prueba muy dura, no ya por los 600 km, si no, por los 7500 metros de desnivel positivo, pero de nuevo la he acabado, nunca pensé en abandonar, tenia que dedicarle la prueba  a todos mis amigos que me siguen y me animan, pero sí que pensé muchas veces no volverla a hacer, ahora a los tres días, no se si algún día seguiré con este tipo de pruebas, no se porqué hago todo esto, pero me satisface mucho llegar a la meta con el objetivo cumplido y habiendo conocido mucha buena gente, por cierto solo tomamos la salida unos 140 ciclistas....
El éxito de acabar la prueba esta dedicado a todos mis amigos que por  mi facebook me están animando, siguiendo y motivando con todos sus comentarios, gracias de todo corazón...
Gracias también  a todos los que me leéis, saludos y besos..