II Maratón Tarracorroller

Un grupo de chicas en la bajada

Un joven campeon tirando del grupo

Una de las veces en la subida

Amurrio Team

uno de los pasos por la linea de meta

Entrada en meta, junto a Jorge Alberto de APB

Descargando lumbares en la bajada

El Domingo día 23 se celebró en Tarragona la II Maraton en Patines, organizada por el Club Tarracorroller, al cual hay que agradecerle todo el trabajo que conlleva organizar un evento de este tipo, así como felicitar a todos los voluntarios que trabajan para que la Maraton sea una realidad.
Este año el circuito era diferente al anterior, mucho mas exigente y mas entretenido y un poco mas peligroso, aun así logre finalizarlo en menos tiempo que el año pasado, pues el año pasado apenas entrene y este año he ido mucho mas preparado.
Se trataba de nueve vueltas a un circuito, donde había una pequeña subida de unos 350 metros, no es mucho, pero cuando hay que subirlo nueve veces se nota, al final mi gps marco 43 kilómetros en un tiempo de 1 hora 55 minutos.
Y poco mas que añadir a la prueba, que me lo pase genial, que es un lujo ver los patinadores profesionales por Tarragona y que la Maraton se organice muchos años, saludos y de nuevo gracias a la organización y a los voluntarios...

Triathlon Extrememan 113 Menorca

A la llegada, Ramon besando la alfombra de meta, despues lo haria yo

Ramón recibe la felicitacion de su mujer, Tere, yo me felicito solo

la merecida medalla al esfuerzo realizado

El Domingo 25 de septiembre se celebró la segunda edición del Triathlon Extreman 113 Menorca, se trataba de una distancia de media Ironman, es decir 1.900 metros de natación, 90 km. en bici y una media maraton, 21,1 km., total 113 km, de ahí el 113 en el nombre de la prueba.
Hace mucho tiempo que mi objetivo es finalizar una triatlon de distancia Ironman, pero tenia el problema de la natación, apenas sabia nadar, por motivos laborales estoy en Menorca, y aquí se celebraba este triathlon, y era una buena oportunidad para comenzar a nadar e intentar finalizar esta prueba.
Llegué a Menorca el 16 de Agosto, apenas nadaba 10 metros, pero con esfuerzo y entrenamiento conseguí coger nivel para, al menos intentarlo, así que me inscribí en la prueba, de bici, no andaba mal, no llevaba muchos km. pero el objetivo era hacer 90 km. y en cuanto a la carrera, pues había corrido poco, aquí corrí 3 veces, una hora en cada ocasión, y es que la mayor parte del tiempo lo dedicaba a la natación.
Llegó el día de la prueba, comencé la natación, salí en mitad del grupo, y a pesar de no ver bien, (las gafas se me empañaron y me apretaban un poco, por miedo a que me entrara agua) iba siguiendo al grupo, gracias a los gorros fosforitos que facilita la organización, poco a poco me iba quedando atrás, no por falta de fuerzas, que iba bien, si no, porque no nadaba recto, me desorientaba mucho, pero aun así seguía viendo algún gorro fosforito, a mitad de la prueba ya iba solo y veía muy poco, pero si que oía una voz salvadora que iba guiando a un amigo, le daba ánimos y consejos en todo momento, yo pensaba que mientras les oyera yo iba bien, RAMÓN, con mayúsculas claro, me vio desorientado y me llamo para que me acercara a ellos, me pregunto mi nombre, y desde entonces me animaba, me aconsejaba, me orientaba, como si me conociera de toda la vida, le pregunte el tiempo que llevábamos, me dijo, que 39 minutos, que entraríamos en el tiempo, yo lo dudaba, pero aun así nadaba con fuerzas, al final y después de corregirme un montón de veces, conseguimos llegar al final de la natación, el tiempo 58 minutos, disponíamos de 60, solo me sobraron dos.
Al salir del agua, vomite un poco, quizás por el agua salada que había tragado, pero me encontraba bien, me puse la ropa para la bici con bastante tranquilidad, sabia que ya tenia muchas posibilidades de acabarla, RAMÓN salió antes que yo de la transición.
Me encontré muy bien en la bici desde el primer momento, señal que en el agua no me había desfondado, fue problemas de orientación, en el km 15 me sacaron tarjeta amarilla, por tirar la piel del plátano, he hecho muchas pruebas cicloturista y todavía es el día que tire un envoltorio de un gel o de una barrita, me da rabia ver la carretera llena de envoltorios, quizás sea de los mas limpios del peloton, pero bueno, yo le dije a la juez que la piel del plátano es biodegradable, me dijo que no podía tirar nada, y asumo el castigo, que era estar 5 minutos en el penalty box.
En la segunda vuelta adelanto a RAMÓN, y de nuevo de doy las gracias, le animo, y sigo con mi ritmo, ritmo, que era conservador, luego tenia que correr 21 km. casi al finalizar la segunda vuelta me adelanta, a un buen ritmo Salva Bañuls, le dió una alegría tremenda reconocerme, le conocí un día de salida en bici por Menorca junto a su hermano Casi, Salva iba a hacer la prueba en un equipo de relevos, y no sabe porque al final lo dejaron fuera y decidió hacerla solo, yo le dije que disfrutaría mas, y así fue, acabo la prueba con un tiempazo increíble, y su hermano unos pocos minutos mas tarde.
Llegue a la transición de la bici, y tras cambiarme las zapatillas, me fue a la carpa de penalty box a cumplir mis cinco minutos de penalización, entretanto reponía fuerza comiendo un poco y bebiendo, salí al tramo de la carrera con buenas sensaciones, iba a un buen ritmo, siempre conservador, no forzar demasiado, había que darle tres vueltas a un circuito, donde había una buena subida, ahí aprovechaba para caminar y recuperar un poco, RAMÓN, venia detrás de mi, nos veías en los cruces y nos saludábamos y nos animábamos, sabia que me pillaría, pues iba mas rápido que yo, en la segunda vuelta ya corríamos juntos, pero el iba mas deprisa y le dije que tirara, decía que no, que iría conmigo, pero yo no quería hacerle perder mas tiempo, me sacaba solo unos metros, al comenzar la tercera vuelta, comenzó a tener problemas en una rodilla, llevaba unas cintas, así que aflojo su ritmo, a partir de ahí, corríamos juntos, subimos por ultima vez a la Torre de Fornells, le dije de tomar el final con mas calma y disfrutar, así lo hicimos, íbamos juntos, hablando y contando los km. que nos quedaban, me hacia una ilusión tremenda entrar con eél, pues mi triunfo se lo debía a su ayuda en el agua, entramos en meta juntos con los brazos el alto, el se puso de rodillas a besar el suelo y hice lo mismo, la verdad, es que ya lo había pensado hacer, a él subió a felicitarle su mujer, que también había hecho el triatlon, y yo como no tenia quien me felicitara, pues me di besos en la mano y me la ponía en la cara, vamos lo que hago siempre.
Al final 6 horas, 37 minutos y 9 segundos, reto conseguido...
Y de nuevo MUCHAS GRACIAS RAMÓN.

I Invernal Motorland Aragon, en patines

Entre los días 22 y 23 de Enero se celebro en el circuito de velocidad de Alcañiz, Motorland, la primera edición de una prueba que la han llamado la Invernal, sin duda un nombre muy apropiado, pues en Alcañiz ya hace frío en esas fechas y además este año se sumaba una ola de frio esos dias, de ahi lo tapado que se me ve en las fotos.
Se trataba de dar vueltas al nuevo circuito de velocidad, el día 22 se celebró la prueba para los ciclistas, que hacían 100 o 150 km. dependiendo del nivel de cada uno, y el domingo dia 23, se celebraba silmutaneamente la prueba a pie y en patines.
Corriendo se trataba de hacer una maraton, que se podía hacer de forma individual o por equipos de hasta 4 participantes, y en patines se trataba de patinar 4 horas y media, que también se podía hacer en solitario o por equipos de hasta 4 patinadores.
Yo siguiendo mi linea decidí hacerla en solitario, así que me pegué cuatro horas y media patinando, soportando el frío y el desnivel del circuito, que tiene bastante, cada vuelta del circuito eran unos 5200 metros. Me encontré muy bien durante toda la prueba, se nota que me he tomado algo mas en serio mis entrenamientos, daba las vueltas bastantes cómodo, sin sufrir demasiado, pues el objetivo era no parar nada durante las cuatro horas y media.
Y después de cuatro horas y media y 15 vueltas, acabe la prueba, y acabe muy bien, bastante enterito, me había regulado muy bien, los patines no me hicieron daño, no paré nada de nada, y quedé el décimo de 52 corredores que lo hacían solos, para mi, es todo un éxito, y el éxito no es solo la posición en la clasificación final, si no, que me encontré muy cómodo durante la prueba y disfrute muchísimo, y no, como ultimamente que he sufrido mucho, se nota que voy cogiendo mi ritmo de entrenamiento.
Pongo unas fotos de todos los participantes de Tarracopatina que fuimos a la prueba y otras mías donde se ve lo tapadito que iba.....

Carrera de San Silvestre, tarragona 2010

Como sigue siendo habitual ultimamente, acabo el año deportivo con la participacion en la carrera de San Silvestre, y como ha sido habitual también este año, pues he ido sin prepararla demasiado, pero, no es mucho, ocho kilómetros y medio, que sin sufrir los hice en 47 minutos, nada, un paseo, pero esta bien vivir el ambiente festivo de esa carrera, y poco mas que decir a esta prueba, que poco después y con la entrada al año nuevo le pedí entrenar bastante mas e ir mas preparado a mis próximos objetivos deportivos, pues eso, feliz año nuevo a tod@s...

I Maraton en patines tarragona

Con Viviana entrando en meta

El día 24 de Octubre se celebró en Tarragona la primera maratón en patines, organizada por el Club Tarracorroller , felicitaciones desde aqui por la genial idea y por el trabajo bien hecho.
En cuanto a mi participación en la prueba, poco tengo que decir, que sigo en la dinámica de las ultimas participaciones, es decir entrenar poco y sufrir en la prueba, pero en esta ocasión y durante la participación pensé que tenia que cambiar el chip y volver a mis entrenamientos como antes., o dejar de participar en estas pruebas.
Como me gusta mucho este tipo de acontecimientos, la solución es fácil, entrenar mas y llegar a las pruebas mas preparado.
En esta maraton, sufrí mucho, desde las 24 horas de Calafat no había patinado ningún día, solo había salido a correr en dos ocasiones, y eso es poco para un mes que había entre prueba y prueba.
Comencé bien, a buen ritmo, pero iban pasando los kilómetros y cada vez me quedaban menos fuerzas, conseguí acabarla, pero sufriendo mucho, sobre todo los lumbares. creo que aun me duelen y han pasado casi dos semanas.
El día fue genial, la gente encantadora, solo me faltaba haber entrenado un poco mas y no haber sufrido tanto, pero eso me valió para tomar una decisión y dejar de ir a sufrir, como bien me ha dicho un amigo mio, pretendo seguir haciendo lo que hacia antes, entrenando poco, y eso no es bueno, así que no soy un buen ejemplo de deportista.
A partir de ahora espero entrenar mas y dejar de decir eso de "como solo voy a participar", porque aparte de ir solo a participar, también voy a sufrir y ya me canse de sufrir por no entrenar.
Bueno, a ver si es verdad y me pongo las pilas.
Felicidades a todos los participantes y gracias a la organización por darnos la posibilidad de patinar una maratón en nuestra ciudad, gracias Tarracorroller..

24 horas roller tour en calafat

Entre los días 25 y 26 de septiembre se celebraron las 24 horas en patines en el circuito de Calafat, yo ya había participado en dos ediciones en el circuito de Le Mans, un año por equipo y otro año en solitario.
En Calafat de nuevo participe en la modalidad de solo, se trataba de patinar desde las 16'00 horas del sábado hasta las 16'00 horas del domingo, se trataba de dar el mayor numero de vueltas posible, es decir, mientras menos tiempo estuviera parado mas vueltas daría.
Tras la experiencia de Le Mans, donde patines 275 km. en un circuito con mucho desnivel, pensé que en el circuito de Calafat, al ser mas llano, daría mas vueltas y haría mas km., pero las cosas no siempre son como te las esperas. Si, que el circuito no tiene apenas desnivel, pero con lo que, ni yo, ni el resto de los participantes contabamos, es que ese día hiciese tanto viento, y no digo aire, porque lo que hacia era, mucho mucho viento.
Así, que comencé a dar vueltas, reservandome mucho, en Le Mans, salí muy rápido, y en esta ocasión no queria acabar con mis fuerzas demasiado pronto.
Iba dando vueltas y sufriendo el viento, a veces te ayudaba, pero antes de la ultima curva para la meta, había una recta de unos 200 metros, donde el viento te daba completamente de cara, casi no se podía patinar, era hasta difícil, mantenerse sobre los patines, pero bueno, iba sumando vueltas, pero cada vez me costaban mas, y cada vez el viento iba a mas.
Por la noche teníamos la esperanza de que el viento amainara un poco, pues al revés, así, que a oscuras, con viento y mas cansado la noche se proveía muy dura.
tuve que hacer un descanso de cuatro horas, por la noche y en ese circuito sin luz, se patina mal y los km. no cundían.
En la modalidad de solo, tambien patinaba un amigo de Tarracopatina, mi amigo Ramón, un autentico atleta, yo , como ya he dicho muchas veces voy a las pruebas a participar, no compito, pues bien, mi amigo ramón, fue a competir, y creedme lo hacia muy bien, estuvo durante toda la prueba mano a mano con un francés, con mucha experiencia en Le Mans, luchando por la primera plaza, como yo no buscaba un buen resultado en la general, y cada vez hacia mas viento, me dedique a ayudar a Ramon, me puse delante de él durante muchas vueltas, para que reservara sus fuerzas, hice todo lo que puede, yo pensé que ganaría, pero a falta de una hora y media para el final, tuvo un desfallecimiento y ya no pudo patinar mas, quedo segundo, que no esta nada mal.
Yo seguía patinando y sumando vueltas, pero sin muchas prisas, tenia el cuarto puesto asegurado, al final le di 55 vueltas al circuito, un total de 200 km., mi objetivo eran 300, pero no contaba con el viento.
Al final ramón quedo segundo y los dos equipos de tarracopatina también consiguieron medallas en sus categorias, total, que el único que se vino sin medallas fui yo, pero mi amigo Ramón ya se encargo de regalarme una de agradecimiento durante la cena ,que posteriormente hicimos todos , para celebrar nuestra participacion en la prueba, eso si, buscamos un restaurante donde no nos diera mucho el viento, gracias Ramon, y Gracias a My Lola, que me acompaño durante las 24 horas, que eso si que tiene merito, gracias de nuevo..