JESUS HORNO

100 km. en patines por Barcelona

2011-12-13T08:45:00.006+01:00

La guia del patin con un tornillo roto

Parada y foto en la Plaza de España

Foto en la estatua de Botero en la Terminal 2 del aeropuerto de Barcelona

Foto final, muy satisfechos...

Descansando y bromeando

En plena reparacion de mi patin

El patin reparado

El pasado sábado 10 de diciembre de 2011, se celebró la tercera edición de la Ruta de los 100 kilómetros organizada por el grupo de patinadores de barcelonaroller, se trataba de patinar 100 km, en un día por la ciudad de Barcelona y algunas localidades cecanas.
Los primeros 50 km. fueron muy rápidos, pues había mucha zona de carril bici y sobre todo la zona paralela al río Besos, llegamos hasta Montgat, Badalona, Montcada i Reixac y La llagosta.
El resto del recorrido ya fue algo mas lento, pues fue por el interior de la ciudad, pasando por Plaza de España, por zona franca y llegando hasta la terminal 2 del aeropuerto del Prat.
En el km. 85 tuve un percance con la guia del patín izquierdo, se rompió la tuerca que la sujete al botin, pero tras una improvisado arreglo con unas bridas pude continuar la ruta.
Al final fueron 111 km. en 7 horas, en total fuimos 29 patinadores.
Desde aquí dar las gracias a los organizadores especialmente a Mateu Capell, que dirigió la ruta, e hizo un espectacular vídeo, y como no, a todos los asistentes a la ruta...disfrutamos muchisimo, por eso mismo espero que nos veamos el próximo año, saludos....

10.000 Costa Dorada

2011-11-15T12:08:00.011+01:00

Los corredores del Run Speed Tarraco

Joan Jorda, el de los colchones, entrando con su hijo en meta, no me digais que no es una imagen tierna, por cierto, el que mejor descansado llego a la carrera, claro tiene los mejores colchones.

Nuria y Eva fueron a acompañar a Olga en los ultimos metros, sin perder la sonrisa

Nuria y Eva durante la carrera

Edu durante el esfuerzo, felicidades amigo

Estirando despues de la carrera con Nuria y el Pajaro Loco

La Merecida comida despues del esfuerzo realizado

Con el grupo Niente de Fondo antes de la carrera

Manel y Rutz con el Pajaro Loco

Jose Mari durante la carrera, enhorabuena amigo

Olga, Rosa y Lucia durante la carrera

El día 13 de Noviembre se celebró en Salou la Maraton de la Costa Dorada, juntamente ese día había una carrera de 10.000 metros, normalmente suelo hacer la carrera mas larga, pero en esta ocasión me decidí por el 10.000, he hecho 4 maratones y son muy duras, y hay que prepararlas muy bien, en esto ocasión había preparado poco la carrera, pues hace tres semana había hecho la maraton en patines, y mientras patino pues no corro.
En fin, que fui a la prueba a disfrutar de la carrera, del día, del ambiente y de los amigos, tarde 50 minutos y 41 segundo en completar los 10 kilómetros, que no esta mal, para el poco entrenamiento de carrera que llevaba, y por el tipo de calzado que use, pues estas cosas solo me pueden pasar a mi, aun sigo en Menorca y pensé que en casa tenia otras zapatillas de correr, y la verdad, es que no se donde las tengo, así que me toco correr con unas zapatillas de trekking, y ademas nuevas a estrenar, ni que decir tiene que corrí bastante incomodo y que destroce alguna uña, pero si a mi no me pasa estas cosas, pues no seria yo, aparte de no llevar ni pulsometro ni cronometro, con lo que a mi me gusta controlar todo eso, pero es que esto de estar en Menorca me tiene despistado.
A la carrera fui acompañado por l@s amig@s del grupo Niente de Fondo, los cuales participaban en su primera carrera de 10.000, tod@s con bastante miedo a lo desconocido, pero ahí estaba yo para animarles y motivarles, tod@s acabaron mejor de lo esperado y muy muy content@s con su triunfo, desde aquí mis felicitaciones a tod@s.
Durante la carrera me encontré con mi compañero y amigo Edu, el cual ha comenzado a correr hace poco, pues lo hace genial, de ahí los 3 minutos que me sacó en la linera de meta, felicidades hermano.
Felicitar también a mi compañero José Mari, por su participacion y su buen resultado en la prueba. felicidades amigo.
Casi se me olvida, felicitar a Manel y a Rutz, por su participacion, pero ellos ya son especialistas en carreras, pues ambos tienen maratones en su palmares...enhorabuena..
Y poco mas que añadir, que hizo un buen día, que luego el grupo nos fuimos a comer y seguimos comentando el éxito de la carrera, enhorabuena a tod@s y gracias por la compañía...

II Maratón Tarracorroller

2011-10-28T18:21:00.002+02:00

Un grupo de chicas en la bajada

Un joven campeon tirando del grupo

Una de las veces en la subida

Amurrio Team

uno de los pasos por la linea de meta

Entrada en meta, junto a Jorge Alberto de APB

Descargando lumbares en la bajada

El Domingo día 23 se celebró en Tarragona la II Maraton en Patines, organizada por el Club Tarracorroller, al cual hay que agradecerle todo el trabajo que conlleva organizar un evento de este tipo, así como felicitar a todos los voluntarios que trabajan para que la Maraton sea una realidad.
Este año el circuito era diferente al anterior, mucho mas exigente y mas entretenido y un poco mas peligroso, aun así logre finalizarlo en menos tiempo que el año pasado, pues el año pasado apenas entrene y este año he ido mucho mas preparado.
Se trataba de nueve vueltas a un circuito, donde había una pequeña subida de unos 350 metros, no es mucho, pero cuando hay que subirlo nueve veces se nota, al final mi gps marco 43 kilómetros en un tiempo de 1 hora 55 minutos.
Y poco mas que añadir a la prueba, que me lo pase genial, que es un lujo ver los patinadores profesionales por Tarragona y que la Maraton se organice muchos años, saludos y de nuevo gracias a la organización y a los voluntarios...

Triathlon Extrememan 113 Menorca

2011-09-25T21:44:00.009+02:00

A la llegada, Ramon besando la alfombra de meta, despues lo haria yo

Ramón recibe la felicitacion de su mujer, Tere, yo me felicito solo

la merecida medalla al esfuerzo realizado

El Domingo 25 de septiembre se celebró la segunda edición del Triathlon Extreman 113 Menorca, se trataba de una distancia de media Ironman, es decir 1.900 metros de natación, 90 km. en bici y una media maraton, 21,1 km., total 113 km, de ahí el 113 en el nombre de la prueba.
Hace mucho tiempo que mi objetivo es finalizar una triatlon de distancia Ironman, pero tenia el problema de la natación, apenas sabia nadar, por motivos laborales estoy en Menorca, y aquí se celebraba este triathlon, y era una buena oportunidad para comenzar a nadar e intentar finalizar esta prueba.
Llegué a Menorca el 16 de Agosto, apenas nadaba 10 metros, pero con esfuerzo y entrenamiento conseguí coger nivel para, al menos intentarlo, así que me inscribí en la prueba, de bici, no andaba mal, no llevaba muchos km. pero el objetivo era hacer 90 km. y en cuanto a la carrera, pues había corrido poco, aquí corrí 3 veces, una hora en cada ocasión, y es que la mayor parte del tiempo lo dedicaba a la natación.
Llegó el día de la prueba, comencé la natación, salí en mitad del grupo, y a pesar de no ver bien, (las gafas se me empañaron y me apretaban un poco, por miedo a que me entrara agua) iba siguiendo al grupo, gracias a los gorros fosforitos que facilita la organización, poco a poco me iba quedando atrás, no por falta de fuerzas, que iba bien, si no, porque no nadaba recto, me desorientaba mucho, pero aun así seguía viendo algún gorro fosforito, a mitad de la prueba ya iba solo y veía muy poco, pero si que oía una voz salvadora que iba guiando a un amigo, le daba ánimos y consejos en todo momento, yo pensaba que mientras les oyera yo iba bien, RAMÓN, con mayúsculas claro, me vio desorientado y me llamo para que me acercara a ellos, me pregunto mi nombre, y desde entonces me animaba, me aconsejaba, me orientaba, como si me conociera de toda la vida, le pregunte el tiempo que llevábamos, me dijo, que 39 minutos, que entraríamos en el tiempo, yo lo dudaba, pero aun así nadaba con fuerzas, al final y después de corregirme un montón de veces, conseguimos llegar al final de la natación, el tiempo 58 minutos, disponíamos de 60, solo me sobraron dos.
Al salir del agua, vomite un poco, quizás por el agua salada que había tragado, pero me encontraba bien, me puse la ropa para la bici con bastante tranquilidad, sabia que ya tenia muchas posibilidades de acabarla, RAMÓN salió antes que yo de la transición.
Me encontré muy bien en la bici desde el primer momento, señal que en el agua no me había desfondado, fue problemas de orientación, en el km 15 me sacaron tarjeta amarilla, por tirar la piel del plátano, he hecho muchas pruebas cicloturista y todavía es el día que tire un envoltorio de un gel o de una barrita, me da rabia ver la carretera llena de envoltorios, quizás sea de los mas limpios del peloton, pero bueno, yo le dije a la juez que la piel del plátano es biodegradable, me dijo que no podía tirar nada, y asumo el castigo, que era estar 5 minutos en el penalty box.
En la segunda vuelta adelanto a RAMÓN, y de nuevo de doy las gracias, le animo, y sigo con mi ritmo, ritmo, que era conservador, luego tenia que correr 21 km. casi al finalizar la segunda vuelta me adelanta, a un buen ritmo Salva Bañuls, le dió una alegría tremenda reconocerme, le conocí un día de salida en bici por Menorca junto a su hermano Casi, Salva iba a hacer la prueba en un equipo de relevos, y no sabe porque al final lo dejaron fuera y decidió hacerla solo, yo le dije que disfrutaría mas, y así fue, acabo la prueba con un tiempazo increíble, y su hermano unos pocos minutos mas tarde.
Llegue a la transición de la bici, y tras cambiarme las zapatillas, me fue a la carpa de penalty box a cumplir mis cinco minutos de penalización, entretanto reponía fuerza comiendo un poco y bebiendo, salí al tramo de la carrera con buenas sensaciones, iba a un buen ritmo, siempre conservador, no forzar demasiado, había que darle tres vueltas a un circuito, donde había una buena subida, ahí aprovechaba para caminar y recuperar un poco, RAMÓN, venia detrás de mi, nos veías en los cruces y nos saludábamos y nos animábamos, sabia que me pillaría, pues iba mas rápido que yo, en la segunda vuelta ya corríamos juntos, pero el iba mas deprisa y le dije que tirara, decía que no, que iría conmigo, pero yo no quería hacerle perder mas tiempo, me sacaba solo unos metros, al comenzar la tercera vuelta, comenzó a tener problemas en una rodilla, llevaba unas cintas, así que aflojo su ritmo, a partir de ahí, corríamos juntos, subimos por ultima vez a la Torre de Fornells, le dije de tomar el final con mas calma y disfrutar, así lo hicimos, íbamos juntos, hablando y contando los km. que nos quedaban, me hacia una ilusión tremenda entrar con eél, pues mi triunfo se lo debía a su ayuda en el agua, entramos en meta juntos con los brazos el alto, el se puso de rodillas a besar el suelo y hice lo mismo, la verdad, es que ya lo había pensado hacer, a él subió a felicitarle su mujer, que también había hecho el triatlon, y yo como no tenia quien me felicitara, pues me di besos en la mano y me la ponía en la cara, vamos lo que hago siempre.
Al final 6 horas, 37 minutos y 9 segundos, reto conseguido...
Y de nuevo MUCHAS GRACIAS RAMÓN.

I Invernal Motorland Aragon, en patines

2011-01-24T21:08:00.003+01:00

Entre los días 22 y 23 de Enero se celebro en el circuito de velocidad de Alcañiz, Motorland, la primera edición de una prueba que la han llamado la Invernal, sin duda un nombre muy apropiado, pues en Alcañiz ya hace frío en esas fechas y además este año se sumaba una ola de frio esos dias, de ahi lo tapado que se me ve en las fotos.
Se trataba de dar vueltas al nuevo circuito de velocidad, el día 22 se celebró la prueba para los ciclistas, que hacían 100 o 150 km. dependiendo del nivel de cada uno, y el domingo dia 23, se celebraba silmutaneamente la prueba a pie y en patines.
Corriendo se trataba de hacer una maraton, que se podía hacer de forma individual o por equipos de hasta 4 participantes, y en patines se trataba de patinar 4 horas y media, que también se podía hacer en solitario o por equipos de hasta 4 patinadores.
Yo siguiendo mi linea decidí hacerla en solitario, así que me pegué cuatro horas y media patinando, soportando el frío y el desnivel del circuito, que tiene bastante, cada vuelta del circuito eran unos 5200 metros. Me encontré muy bien durante toda la prueba, se nota que me he tomado algo mas en serio mis entrenamientos, daba las vueltas bastantes cómodo, sin sufrir demasiado, pues el objetivo era no parar nada durante las cuatro horas y media.
Y después de cuatro horas y media y 15 vueltas, acabe la prueba, y acabe muy bien, bastante enterito, me había regulado muy bien, los patines no me hicieron daño, no paré nada de nada, y quedé el décimo de 52 corredores que lo hacían solos, para mi, es todo un éxito, y el éxito no es solo la posición en la clasificación final, si no, que me encontré muy cómodo durante la prueba y disfrute muchísimo, y no, como ultimamente que he sufrido mucho, se nota que voy cogiendo mi ritmo de entrenamiento.
Pongo unas fotos de todos los participantes de Tarracopatina que fuimos a la prueba y otras mías donde se ve lo tapadito que iba.....

Carrera de San Silvestre, tarragona 2010

2011-01-24T21:03:00.003+01:00

Como sigue siendo habitual ultimamente, acabo el año deportivo con la participacion en la carrera de San Silvestre, y como ha sido habitual también este año, pues he ido sin prepararla demasiado, pero, no es mucho, ocho kilómetros y medio, que sin sufrir los hice en 47 minutos, nada, un paseo, pero esta bien vivir el ambiente festivo de esa carrera, y poco mas que decir a esta prueba, que poco después y con la entrada al año nuevo le pedí entrenar bastante mas e ir mas preparado a mis próximos objetivos deportivos, pues eso, feliz año nuevo a tod@s...

I Maraton en patines tarragona

2010-11-05T23:19:00.011+01:00

Con Viviana entrando en meta

El día 24 de Octubre se celebró en Tarragona la primera maratón en patines, organizada por el Club Tarracorroller , felicitaciones desde aqui por la genial idea y por el trabajo bien hecho.
En cuanto a mi participación en la prueba, poco tengo que decir, que sigo en la dinámica de las ultimas participaciones, es decir entrenar poco y sufrir en la prueba, pero en esta ocasión y durante la participación pensé que tenia que cambiar el chip y volver a mis entrenamientos como antes., o dejar de participar en estas pruebas.
Como me gusta mucho este tipo de acontecimientos, la solución es fácil, entrenar mas y llegar a las pruebas mas preparado.
En esta maraton, sufrí mucho, desde las 24 horas de Calafat no había patinado ningún día, solo había salido a correr en dos ocasiones, y eso es poco para un mes que había entre prueba y prueba.
Comencé bien, a buen ritmo, pero iban pasando los kilómetros y cada vez me quedaban menos fuerzas, conseguí acabarla, pero sufriendo mucho, sobre todo los lumbares. creo que aun me duelen y han pasado casi dos semanas.
El día fue genial, la gente encantadora, solo me faltaba haber entrenado un poco mas y no haber sufrido tanto, pero eso me valió para tomar una decisión y dejar de ir a sufrir, como bien me ha dicho un amigo mio, pretendo seguir haciendo lo que hacia antes, entrenando poco, y eso no es bueno, así que no soy un buen ejemplo de deportista.
A partir de ahora espero entrenar mas y dejar de decir eso de "como solo voy a participar", porque aparte de ir solo a participar, también voy a sufrir y ya me canse de sufrir por no entrenar.
Bueno, a ver si es verdad y me pongo las pilas.
Felicidades a todos los participantes y gracias a la organización por darnos la posibilidad de patinar una maratón en nuestra ciudad, gracias Tarracorroller..

24 horas roller tour en calafat

2010-10-09T12:07:00.006+02:00

Entre los días 25 y 26 de septiembre se celebraron las 24 horas en patines en el circuito de Calafat, yo ya había participado en dos ediciones en el circuito de Le Mans, un año por equipo y otro año en solitario.
En Calafat de nuevo participe en la modalidad de solo, se trataba de patinar desde las 16'00 horas del sábado hasta las 16'00 horas del domingo, se trataba de dar el mayor numero de vueltas posible, es decir, mientras menos tiempo estuviera parado mas vueltas daría.
Tras la experiencia de Le Mans, donde patines 275 km. en un circuito con mucho desnivel, pensé que en el circuito de Calafat, al ser mas llano, daría mas vueltas y haría mas km., pero las cosas no siempre son como te las esperas. Si, que el circuito no tiene apenas desnivel, pero con lo que, ni yo, ni el resto de los participantes contabamos, es que ese día hiciese tanto viento, y no digo aire, porque lo que hacia era, mucho mucho viento.
Así, que comencé a dar vueltas, reservandome mucho, en Le Mans, salí muy rápido, y en esta ocasión no queria acabar con mis fuerzas demasiado pronto.
Iba dando vueltas y sufriendo el viento, a veces te ayudaba, pero antes de la ultima curva para la meta, había una recta de unos 200 metros, donde el viento te daba completamente de cara, casi no se podía patinar, era hasta difícil, mantenerse sobre los patines, pero bueno, iba sumando vueltas, pero cada vez me costaban mas, y cada vez el viento iba a mas.
Por la noche teníamos la esperanza de que el viento amainara un poco, pues al revés, así, que a oscuras, con viento y mas cansado la noche se proveía muy dura.
tuve que hacer un descanso de cuatro horas, por la noche y en ese circuito sin luz, se patina mal y los km. no cundían.
En la modalidad de solo, tambien patinaba un amigo de Tarracopatina, mi amigo Ramón, un autentico atleta, yo , como ya he dicho muchas veces voy a las pruebas a participar, no compito, pues bien, mi amigo ramón, fue a competir, y creedme lo hacia muy bien, estuvo durante toda la prueba mano a mano con un francés, con mucha experiencia en Le Mans, luchando por la primera plaza, como yo no buscaba un buen resultado en la general, y cada vez hacia mas viento, me dedique a ayudar a Ramon, me puse delante de él durante muchas vueltas, para que reservara sus fuerzas, hice todo lo que puede, yo pensé que ganaría, pero a falta de una hora y media para el final, tuvo un desfallecimiento y ya no pudo patinar mas, quedo segundo, que no esta nada mal.
Yo seguía patinando y sumando vueltas, pero sin muchas prisas, tenia el cuarto puesto asegurado, al final le di 55 vueltas al circuito, un total de 200 km., mi objetivo eran 300, pero no contaba con el viento.
Al final ramón quedo segundo y los dos equipos de tarracopatina también consiguieron medallas en sus categorias, total, que el único que se vino sin medallas fui yo, pero mi amigo Ramón ya se encargo de regalarme una de agradecimiento durante la cena ,que posteriormente hicimos todos , para celebrar nuestra participacion en la prueba, eso si, buscamos un restaurante donde no nos diera mucho el viento, gracias Ramon, y Gracias a My Lola, que me acompaño durante las 24 horas, que eso si que tiene merito, gracias de nuevo..

Duatlon Els pallaresos, 8 -08-2010

2010-08-12T21:45:00.004+02:00

Como ya he dicho otras entrada, ahora vivo en Pallaresos, y como en estas fechas estamos de fiesta en el pueblo, pues se celebra una duatlon de montaña, y aprovechando que me pilla cerquita me apunto y voy a disfrutar de un dia de deporte.
La duatlon comenzaba a las nueve y media de la mañana, y yo siguiendo mi linea y como solo voy a participar, sin idea de hacer buena marca, pues me voy con la familia y unos amigos a la fiesta del pueblo, me acostaba a las cuatro de la mañana, pero a las ocho ya estaba de pie para mi dia de deporte.
Tenia que haberme acercado a la gasolinera a meter presion a las ruedas de la bici de montaña, porque es conveniente llevarlas bien duritas para superar las piedras, pero como se me hacia la hora de la salida no fui.
Me presente en la salida y me sorprendio tanta gente y con tan buena pinta, hay muchos que se lo toman en serio y van a competir, yo ya no tengo edad de competir ni de sufrir demasiado.
Comienza la prueba con una carrera de 4 kilometros, llego a la transicion de la bici y voy sobre la mitad, no esta mal, ese es mi objetivo. En el km. 8 veo un participante caminando con la bici, pues habia pinchado, y pense, que mala suerte pinchar en una prueba como esta, llevaba una camara de recambio y pense en darsela, aunque tambien pense, jesús, solo llevas una, y si pinchas tu, asi que segui mi camino, seguia viendo gente pinchando y pensando en la mala suerte que tenian.
Pues la mala suerte me llego a mi tambien, madre mia, un pinchazo en el km 10, cambio la camara y la bomba no inflaba demasiado bien, hacia mucho tiempo que no la utilizaba, no era capaz de inflarla mucho, asi, que como me pillaba cerca de san salvador, me decidi salir del circuito y con el aire que le meti a la camara llegue a la gasolinera, alli la infle lo maximo permitido, y a ver si tenia mas suerte, siempre llevo dos camaras de respuesto, pero ese dia, solo cogi una, cosas del destino.
Segui el circuito y pensaba que iba el ultimo, que ya no sabia se merecia la pena hacer la carrera de la segunda parte, y finalizar la prueba, pero siguiendo con mi estilo, decidi que tendria que hacer toda la duatlon, aunque tuviera que ir recogiendo los conos.
Pero no, no iba el ultimo, iba con otros menos preparados y otros que tambien habian pinchado, asi que llegue a la segunda transicion, corri los ultimos 2 kilometros y acabe la prueba en una hora 45 minutos, ah¡¡¡¡, no acabe el ultimo, tampoco hubiera pasada nada, son cosas que pueden suceder, asi que despues de acostarme tarde, y sufrir los contratiempo de la prueba consegui acabar la duatlon de Els Pallaresos, eso si, si lo mismo inflo las ruedas en la gasolinera antes de salir, no hubiera pinchado y hubiera acabado en mejor posicion, y si me hubiese acostado a una hora decente tambien hubiera mejorado, pero claro, tengo familia y amigos y tambien me debo a ellos...

Cursa de L'Espluga 31-07-2010

2010-08-03T23:28:00.012+02:00

todo el grupo, incluso los animadores

con mis amigos de siempre

con mis compañeros de mi nuevo club, Run Speed Tarraco

Pues como me pasa ultimamente, me estoy limitando a participar en las pruebas con la única finalidad de acabarlas sin pensar en el tiempo, este sábado corrí la carrera de La Espluga de Francoli, son 15 km, de ellos mas de la mitad de subida, una temperatura bastante importante, pues se corre a las siete de la tarde.
Como ya he dicho en anteriores artículos, este año he entrenado poco, así que no podía pensar en hacer buena marca, me limite a disfrutar del ambiente, de mis amigos y a correr sin sufrir demasiado.
Tarde una hora 20 minutos y 15 segundos, creo que no esta nada mal, he entrenado poco y peso bastante mas, mi mejor tiempo en esa carrera es una hora nueve minutos, pero como siempre digo, esto no tiene misterio, tiene mucho merito, eso si, pero misterio ninguno, si entrenas haces buenos tiempos y si no, pues a conformarte.
En fin, que como me dijo mi amigo Manel, me la tome como un día de entrenamiento, y la verdad, es que corri muy muy cómodo y sin sufrir, con lo cual estoy muy contento, aunque a decir verdad, ya comienzo a aburrirme con eso de ir solo a participar y no mejorar, así que a ver si me pongo las pilas de verdad y me esfuerzo un poquito con los entrenamientos.
Era mi primera carrera con mis amigos del club run speed tarraco, conocí gente nueva y comprobe como mi amigo manel va como una moto, ese si que entrena y se esfuerza, desde aquí amigo, mis mas sinceras felicitaciones, por tu esfuerzo en los entrenamientos y el tiempo que le dedicas a hacer cada día mas grande ese grupo de amigos que corren contigo.
Y poco mas que decir, felicitar a mis amigos de siempre, Jose Fariña, que a ese no le hace falta ni entrenar, a juanito, que sufrió como nunca, y a su mujer mara, que cada día va mas sobrada, felicidades a tod@s...

Ruta dels Massos, Pallaresos

2010-07-26T23:29:00.002+02:00

Después de una época bastante liada con el cambio de vivienda, por fin encuentro un momento para disfrutar de la bici.
Este año he entrenado poco, pero ahora, me tengo que poner las pilas, he cambiado de domicilio, ahora dispongo de las dos bicis, por eso, y aprovechando que ahora vivo en Pallaresos y que el sábado 17 había una ruta organizada, aproveche para conocer la zona y la gente de Pallaresos.
Estuvo todo bastante bien, el circuito, la gente, la organización, el baño en la piscina municipal y como no, la paella.
Entre los asistentes encontré a algunos amigos que también disfrutan de la bici de montaña, como fueron, mi amigo Juanito, de Perafort y la pareja formada por David, que también sufrió este año las inclemencias de la quebrantahuesos y Yolanda, otra forofa del deporte.
La ruta me sirvió para conocer nuevos lugares donde pedalear con la bici de montaña y mucha gente de Pallaresos,y que espero que nos veamos en mas salidas.
Ahora que ya estoy bastante situado en mi nuevo domicilio, me van surgiendo nuevos proyectos deportivos, este sábado, día 31 de Julio, tengo la carrera de la Espluga de Francoli, he entrenado poco la carrera, pero como dice mi amigo Manel, me la tomare como un entrenamiento, con tal de disfrutar del formidable ambiente de esa carrera.
Después, para Septiembre, tengo un nuevo reto en patines, simulando las 24 horas de le Mans, en patines, este año se organiza por primera vez las 24 horas de patines en Calafat, yo participare en la modalidad de solo, es decir, sin relevos, patinando todo lo que pueda durante 24 horas, para eso, si que tengo que entrenar y mucho, bueno, ya os iré contando como va mi entrenamiento para ese nuevo reto, saludos, ahhhhhhhh, y agradecer a mi amigo chus su seguimiento de mi blog, que es el que me motiva para seguir escribiendo, saludos amigo..

Quebrantahuesos 2010, y ya son 10

2010-06-20T22:11:00.019+02:00

mis DIEZ Quebrantahuesos y otros recuerdos

La verdad es que no se como empezar este articulo, son tantas las cosas que quiero reflejar que no se por donde empezar, pero lo voy a intentar.
En el articulo anterior hablada de que volvía a entrenar después de mucho tiempo parado, pues enseguida volví a parar por un accidente de moto, donde sufrí un esquince de tobillo, no obstante y con mucho esfuerzo he conseguido entrenar un poquito para afrontar mi décima Quebrantahuesos consecutiva, he ido con 1500 km. de entrenamiento, son pocos para una prueba como esa, pero quería cumplir mi objetivo de 10 QH seguidas, así que no me importaba el tiempo final, el objetivo era finalizarla.
Había hecho la QH con mucha calor, mucho aire, con un poco de lluvia, incluso la del 2002, en la que cambiaron el recorrido, que fue larguísima y con muchisima calor, pero me faltaba hacerla con lluvia, y este año, no solo nos llovió muchisimo, si no que también hizo mucho frío, tengo experiencia en pruebas de bici con mucha lluvia, como son la París Brest París de 2007, de 1250 km, en las que nos llovió durante los tres días de la prueba, y la Barcelona Perpiñan Barcelona de 2008, de 600 km. en la que nos llovió las doce ultimas hora del recorrido, y ademas lluvia con mucha fuerza, pero este año a la QH aparte de la lluvia se ha unido el frio, de ahi el numero importante de abandonos, unos 1200 participantes, en ningún momento me plantee abandonar, estoy acostumbrado a sufrir encima de la bici, y en mi décima QH no iba a ser menos, así que la finalice, en nueve horas y media, pero la acabe, que al fin y al cabo ese era mi objetivo para este año.
En cuanto a la prueba en si, poco que comentar, comenzó a llover cuando ascendía hacia Somport, pase mucho frió bajando hacia Escot, estaba deseando que llegara la subida al Marie Blanque, de nuevo bajada hacia las faldas del Portalet, y pasando frío en la bajada, increible la sensacion de no poner ni frenar por tanto frio en las manos, subi el Portalet bastante bien, y por fin en lo alto ya no llovía, con lo que los últimos 50 km. lo hice mas cómodo, me dio tiempo a llegar a meta bastante seco, con mejor sensacion y muy muy satisfecho por otro reto conseguido.
Había pasado tanto frío durante la prueba, que tras ducharme y a las dos horas de la llegada volver al pabellón, para ver la entrega de trofeos, salude y felicite a Roberto Iglesias, unas de las personas que hace que tantos cicloturistas disfrutemos de esta maravillosa prueba, al darle la mano me dijo que tenia las manos muy frías, le conteste que aun conservaba el frío que había cogido durante la prueba, el me felicito por mis 10 QH consecutivas.
Durante los años de mi participacion en esta prueba, he tenido la oportunidad de conocer gente importante del deporte, pero este año he tenido la oportunidad de conocer y hablar un ratito con una persona a la que yo admiro por su trabajo en television.
Cerca de Canfranc vi un ciclotuturista que llevaba un maillot de España, la gente le saludaba, yo pensé, debe ser algún famoso, y como en los dorsales personalizados de la prueba llevamos nuestros nombres impresos, pues comprobé que se trabata de Antonio Lobato, el comentarista por excelencia de la formula 1 en nuestro país, al ponerme a su lado le dije, esto si que es grande la Quebrantahuesos y Antonio Lobato juntos, el me miro, sonrió y seguí mi ascenso hacia Somport, pero como me atranco en la subidas, enseguida me alcanzó, y aproveche para bromear con el, como si le conociera de toda la vida, le dije, Antonio que yo puedo ir mas deprisa pero te estaba esperando para charlar contigo, estuve un ratito al lado de él, hablamos de Fernando Alonso, le pregunté si era su primera QH me dijo que si, el me preguntó cuantas llevaba yo y mi mejor tiempo, se sorprendió cuando le di la respuesta, con lo que aproveche para darme un poco de publicidad, le dije que hacia otro tipo de pruebas, entre ellas las 24 horas de Le Mans en patines, por eso de los circuitos, que él de eso entiende, me dijo que Peio Ruiz Cabestany iba a ir este año a hacerla por equipos, le dije que le comentara que probara algún año a hacerla en la modalidad de solo, en fin, solo me falto darle la dirección de este blog, proseguí la subida hacia Somport solo, pues pensé que el hombre debe de estar harto de oír historias, así que no le quise agobiar, me pareció un tipo simpático, no me hubiera importado hacer toda la prueba con el, al fin y al cabo casi hicimos el mismo tiempo, durante la prueba pensé que había escogido un mal día para su debut en la Quebrantahuesos y que espero que no se hubiese equivocado en la eleccion de los neumáticos!!!!

Desde aquí quería felicitar a la organización de la prueba, a los voluntarios, sin ellos seria imposible llevarla a cabo, felicitar a todos los que la acabaron y felicitar a mi bicicleta, una orbea veneto, que me ha acompañado en mis diez años de QH.
Saludar a mis amigos, Loli y Octavio, otros sufridores de la bicicleta, a los que les debo media vida, por su ayuda en mi primera Barcelona Perpiñan Barcelona.
Y por ultimo felicitar a Riki Abad, que finalizo la Quebrantahuesos corriendo durante 28 horas y 53 minutos, madre mía, lo que me acorde de él y de sus ayudantes durante la prueba, con la lluvia y el frío y el corriendo, este tío es un extraterrestre, y otro tipo interesante y muy solidario es Toño Martí, que aprovechó la QH para hacer una triatlon de mas distancia incluso que la Ironman, de ahí, su apodo, Quebrantaman, la hizo con finalidad solidaria, para recaudar donaciones para una nueva residencia pionera, de la asociacion de familiares de enfermos de Alzheimer, tuve la suerte de saludarle y decirle que uno de mis objetivos es finalizar una triatlon de distancia Ironman, me dio la dirección de su pagina de internet y que disponia de sus consejos y ayudas para cuando lo necesitara, pero eso de entrenar para la Ironman es otra historia, aun tengo que entrenar mucho la natacion, pero vamos, que si me propongo hacer una ironman que no os quepa duda que lo hare, pero eso es otra historia, saludos y gracias por leerme...

He vuelto

2010-03-19T12:40:00.003+01:00

Pues si, parece que me haya ido, pero sigo por aquí, después del camino de Santiago, me tome unos días de descanso, que se unieron a un gripazo de miedo, luego las lluvias, el invierno, en fin, que me he despistado. Pero hace una semana comencé a entrenar para los objetivos de este año, que en principio, confirmado serán las cicloturistas, Terra de Remences y Quebrantahuesos, también la posibilidad de la III ciclomaraton Barcelona Perpiñan Barcelona, de 600 km. y puede ser que la cicloturista La Marmotte, que se celebra en Francia. Todo esto depende de como vaya mi preparación, pues puede ser que me vaya unos meses a Madrid y no pueda entrenar lo suficiente.
En fin, que hace días comencé con mi entrenamiento, un día bici, otro carrera a pie, otro patines, y a ver si es posible bajar eso kilos que con mucha facilidad cojo cuando dejo de entrenar.
El martes día 16 salí con la bici, y fui a subir La Teixeta, un pequeño puerto que tenemos por tarragona, lo subí en buena compañía, me encontré a Ibañez padre e hijo, unos ciclistas de Reus que hicieron que me esforzara un poco subiendo, luego fui con ellos hasta Reus.
Desde aqui agradecerle el ratito que fui con ellos y animar a Ibañez hijo, a que no tenga miedo a la Quebrantahuesos, que al fin y al cabo solo tiene 23 añitos, y si yo he hecho 9 como no va a poder hacer el una, así, que como te dije, no tengas miedo a nada ni a nadie, y espero vernos algún día mas encima de la bici, saludos amigos.

Con riki y su equipazo

2009-09-30T00:21:00.011+02:00

luciendo camiseta en la ruta patinera de los martes en tarragona

Con el deportista popular mas Grande del Pais, que digo del Pais, del mundo mundial
todo los dias se aprende algo, por fin pongo pie de foto.

Hoy ha sido uno de esos días en que pienso que el deporte me da mucha satisfacciones, ni mas ni menos he conocido a Don Ricardo Abad y su equipazo.
Para los lectores de mi blog, que no conozcan a Riki, aparte de ponerle una falta, les diré, que es un loco, mas incluso que yo, que se plantea retos casi imposibles de cumplir, pero que Él va finalizando, con más o menos éxito, pero llega hasta el final, y si no los consigue, no sera por falta de ganas, sera por inclemencias meteorológicas, por lesiones o por cosas ajenas a su voluntad, desde Octubre del año pasado ha hecho pruebas como cruzar el pais, desde Tarifa a Tafalla, corriendo, 150 maratones en 150 días, 24 horas solidarias TV3, 8 maratones seguidas, y alguna cosa mas que me dejo.
Y ahora se encuentra inmerso en otro nuevo reto, la vuelta a la península, corriendo, una fase este año, desde Tafalla a Tarifa y el resto el año que viene, desde Tarifa a Tafalla, bonito reto, que llama península solidaria, pues recauda dinero para ANFAS, asociación navarra en favor de las personas con discapacidad intelectual, a lo que yo también he contribuido con la compra de una camiseta, que esta noche ya he lucido en la ruta de patines que hacemos los martes en Tarragona y con la aportación económica en la hucha que para tal efecto llevan en la furgoneta.
Pero la mejor colaboración de todas ha estado el acompañar a Riki unos kilómetros, Salí a su encuentro en bici, después de llevar un rato con ellos, comprobé, que mas que a Riki, acompañaba a Wifi, así que fui a mi casa a cambiar la bici por los patines, pues no sabia, si corriendo, seria capaz de aguantar el ritmo de Riki, no obstante me lleve una mochila donde llevaba unas zapatillas, después de un rato a su lado y en patines, decidí ponerme las zapatillas y acompañarle, así que como ellos dicen me meti una triatlon, ha sido una maravilla el rato que he compartido con ellos.
Era tal mi obsesion por conocerlos, que esta noche pasada he llegado a soñar en varias ocasiones que me dormía y perdía la oportunidad de conocerles, pero solo era un sueño, al final les he conocido.
He vivido un rato muy agradable con ellos, y he comprobado, que no es lo mismo, vivir la historia con ellos, que leer la historia en su blog, impresiona ver a ese equipazo trabajando juntos y haciendo cada uno su labor, desde aquí, para Riki y su equipo ,mi mas enhorabuena y mis ánimos para que lleven a cabo su proyecto, saludos, fuerza y ánimos, y acuerdate Riki, que si miras el mapa, ya todo es cuesta abajo, animo amigos....
Para saber mas sobre Riki, visitad: riki-ricardoabad.blogspot.com

Conclusiones sobre MI camino: 2009 km. en 14 etapas

2009-09-25T20:23:00.005+02:00

Después de unos días en casa y haber pensado mucho sobre lo que he hecho, me dispongo a comentarlo.
Efectivamente en la entrada pongo MI camino, con mayúsculas, para que lo distingáis bien, pues resulta que no he hecho el camino de Santiago, he utilizado la ruta del camino para hacer una prueba deportiva.
El camino, no es solo hacer el itinerario, es compartir, disfrutar, relacionarse.... yo no he hecho nada de eso, tan solo, los últimos 30 km. cuando me encontré con los canarios y Alberto de Madrid.
Siempre había dicho, que el camino es para hacerlo en buena compañia, con etapas cortas y disfrutando de la bici y del camino, pues yo siguiendo mi linea, que soy muy burro, decido hacer el camino y me equivoco en el planteamiento, pocas etapas y muy largas.
Llegaba tarde a los albergues, con lo que tenia el tiempo justo de lavar la ropa, ducharme, cenar y a dormir, poco tiempo para conocer gente y relacionarme, y si conocía a alguien solo era un momento, porque en la proxima etapa, en el siguiente albergue no volvía a coincidir con nadie, pues ninguno hacia tantos km. como yo.
En fin, que como en otras ocasiones, me he equivocado.
Y luego seguir desde Finisterre hasta Madrid, siguiendo con etapas largas, por carretera y con una bici de montaña, que con esas ruedas no vea como cuesta moverla, pero yo en mi linea, a lo bruto, tenia que llegar un día a Zamora, 205 km. pues ahí estaba yo, me levantaba prontito y me metía 205 km.
En definitiva, que como siempre a lo bruto, la verdad, es que me llena de orgullo hacer estas cosas, pero, tengo necesidad de sufrir tanto en la bici?? pues no lo se, la verdad es que he comprobado, desde hace tiempo que hago estas cosas, que tengo una enorme capacidad de sufrimiento y sacrificio, y creo que eso me va bien para afrontar la vida dia a dia, asi que si eso es asi, ya me compensa.
En fin, ya veis, hago todas estas cosas, pero al final tambien soy muy critico conmigo mismo, quizás necesito ir al psicólogo?,
Pero la verdad, es que cuando acabo estos retos, que son super peligrosos, porque son muchas horas encima de la bici, con sus riesgos en la carretera y en la montaña y además solo, me lleno de orgullo y la emoción me hace llorar de alegría, así que creo que al final esto me compensa...
Sigo pensando que lo mismo necesito ir al psicólogo....

14ª Etapa: Avila-Villalba (Madrid): 70,73 kilometros

2009-09-24T00:23:00.009+02:00

Después de pasar un día en casa de mi amigo Valentin, y haber disfrutado de un día de romería, inicio mi ultima etapa, y la verdad, que sera la mas facil, solo serán 70 km. pocos comparadas con otras etapas que he hecho.
Al salir la carretera es, como se dice en el argot ciclista, rompepiernas, continuas bajadas y subidas, pero ninguna subida importante, eso si me queda pasar por el puerto de los Leones, en Guadarrama.
No tengo ni idea de como sera el puerto, pero como sera solo uno, me lo tomare con calma, he oído hablar de el, y siempre he oído que es duro, pero bueno, ya lo subiré, poco a poco.
Pero estoy de suerte, el puerto es duro, durísimo, pero por la parte contraria a la que yo lo subo, subo 5 km. de puerto, pero con poco desnivel, al bajar cuento 8 kilómetros y en muchas ocasiones rampas de 11%, que eso es una pasada, pero, yo las pillo de bajadas, estoy de suerte en mi ultima etapa.
Después de 70,73 km. llego a casa de mi hermana Mari, a una media de 21.49 km. a la hora, en un tiempo de 3 horas, 14 minutos y 40 segundos.
Estoy muy contento, es mas contentisimo, se me saltan las lágrimas de emoción, de haber acabado mi aventura, sin ningún percance importante, y es que la verdad, la carretera es muy muy peligrosa, han sido muchos kilómetros, 2009, concretamente, curiosamente coincide con el año de mi aventura, muchas horas encima de la bici, mucho desnivel, a veces mucho frio, otras mucha calor, pero por suerte no me ha llovido ni una gota, y es que me considero una persona afortunada y con suerte...
Por la tarde llevo la bici a la oficina de MRW y al dia siguiente, cojo el tren hacia Tarragona.
En unos dias escribire mis conclusiones y pensamientos sobre esta aventura, gracias a los que me leeis, saludos..

13ª Etapa. Zamora-Avila: 158,60 kilometros

2009-09-24T00:05:00.003+02:00

Salgo de Zamora con un poco de miedo, si al llegar la carretera era favorable, y la salida es hacia Avila, que es una de las ciudades mas alta del país, pues la carretera sera de continua subida.
Hace sol y el frío ya no me preocupa,eso si, comienzo de subida, como imaginaba, pero mirando hacia el horizonte no veo montañas, eso es buena señal.
La carretera es de subidas y bajadas suaves, incluso bajo mas de lo que subo, con lo que la etapa es muy favorable, un poquito antes de llegar a Avila si que la carretera se pone para arriba, pero no mucho, llego a Avila antes de lo previsto, sobre las 16'30 horas, después de 158,60 km. a una media de 23.09 km. a la hora, en un tiempo de6 horas, 49 minutos y 30 segundos, ya sumo 1938 km.
El viaje estaba organizado hasta Villalba, donde vive mi hermana, desde allí, ya vería lo que hacia, si seguir con la bici hasta Tarragona o volver en tren.
Ya hace días que tengo decidido lo que hare, llegare a Villalba el lunes a medio día, enviare la bici por una empresa de transporte, MRW, y me volvere el martes en tren, esta decisión lo he tomado, porque las otras posibilidades eran: llegar hasta Jaén y volver por la costa mediterranea, decisión que no tomo, porque la bici que llevo no es la adecuada para hacer carretera y sufro mucho por las etapas tan largas que he programado y si las hago mas cortas necesitare muchos días, ya lo haré con la bici de carretera en otra ocasión, y la otra posibilidad en salir de la zona de Madrid en un tren de media distancia, donde si puedo llevar la bici, hasta Cuenca, y hacer tres etapas mas, hasta Teruel, Caspe y Tarragona, pero es que esa zona ya la hice el año pasado cuando volvía de Jaén en bici y no me apetece repetirla, y bueno, otro motivo porque tomo la decisión de volver el 22 a Tarragona, es porque Lola tiene fiesta en el trabajo, ya que son fiestas en Tarragona y le quiero dar una sorpresa...

12ª Verin-Zamora: 205,00 kilometros

2009-09-23T23:55:00.003+02:00

En el país esta lloviendo por todas partes, y tengo miedo de que me pille lluvia, pero estoy de suerte, llueve por toda España, menos por la parte por donde me desplazo con la bicicleta, eso si, hacia un poco de frío.
Comienzo la etapa, de subida, como casi siempre, hace frio, me esperan mas de 200 km. hasta Zamora.
Sobre las 10 y media de la mañana, tengo hacer una parada, pues, los pies los tengo muy fríos,y los dedos apenas los siento, asi que me descalzo, me hago masajes en los pies para entrar en calor y después me coloco unas bolsas en los pies para evitar un poco la entrada de aire, un poco mas tarde, esa sensacion de frío desaparece.
La carretera es de subida hasta el km. 70, ya son casi las dos, y aun me quedan 135 km. no se si llegare a Zamora.
Pero la suerte esta de mi lado, una vez que salgo de la Comunidad Gallega, el terreno se pone favorable, y tan favorable que casi los últimos 100 km. son planos, un poco bajada y el aire me da de espaldas, así que a las 19'30 horas estoy en Zamora.
Fueron 205 km. a una media de 22,41 km. a la hora en 9 horas, 9 minutos y 7 segundos, ya sumo 1779 km.

11ª Pontevedra-Verin (Orense):167,90 kilometros

2009-09-23T23:48:00.005+02:00

Después de un día de descanso en Pontevedra con mi amigo Quique, día que aproveche para visitar la ría de Pontevedra en su barquito y pescar unos calamares y unos chocos, y es que en esta aventura, no todo va a ser hacer bici.
Salgo de Pontevedra sobre las nueve y cuarto de la mañana, el tiempo se ha puesto un poco feo, muy nublado y comienza a hacer frio, me abrigo lo que puedo y comienzo con una carretera por la que fui subiendo mucho y bajando poco, hasta el km. 55, luego la carretera se pone favorable y la temperatura mejora.
Paso por Orense, la carretera de nuevo se pone para arriba, pero la temperatura es mas agradable y voy subiendo bien.
Después de 167,90 km. llego al albergue de Verin, a una media de 20.80 km. a la hora, en un tiempo de 8 horas, 4 minutos y 8 segundos, ya sumo 1574 km.

10ª Etapa: Finisterre-Pontevedra: 163,76 kilometros

2009-09-23T23:39:00.005+02:00

Comienzo la vuelta a casa, esta vez le etapa es hasta Pontevedra, donde vive mi amigo Quique, que trabajó conmigo en Tarragona hace muchos años.
A la salida del Albergue me despido de Alvaro Mosquera, una persona que sabe del tema y me ha dicho que no me machaque tanto,que luego el cuerpo lo paga, en fin, ya me lo han dicho antes, tratare de hacerle caso, gracias Alvaro..
El comienzo de la etapa es duro, voy bordeando la costa de la muerte, y allí el viento sopla fuerte, la carretera es muy sinuosa y sube poco a poco para arriba, el terreno es muy montañoso, asi que no dejo de subir y bajar puertos, el final es un poco favorable, que hace que la llegada a la meta se adelante un poco, fueron 163,76 km. a una media de 20,88 km. a la hora, en un tiempo de 7 horas,50 minutos y 25 segundos. ya sumo 1406 km.

9ª etapa. Santiago de Compostela-Finisterre: 97,58 kilometros

2009-09-23T23:27:00.005+02:00

Sólo algunos de los peregrinos que llegan a Santiago deciden seguir el camino hasta el fin de la tierra (Finisterre).
Yo decidí seguir, al fin y al cabo tenia tiempo, y me alegre de haberlo hecho, ya que el camino hasta allí es maravilloso, primero por la zona boscosa que se atraviesa y luego por las vistas del Atlántico por toda la costa de la muerte.
La etapa fue de 97,58 km. a una media de 14.49 km. a la hora, en un tiempo de 6 horas, 43 minutos y 50 segundos, ya sumo 1.242 km.
Una vez allí, me hice la foto tan deseada, con la bici y con el Atlantico de fondo, con lo que mi reto ya estaba cumplido, unir el Mediterraneo y el Atlántico en bici.
Después de llegar al albergue y lavar la ropa, volví al faro de Finisterre a ver la puesta de sol, un espectáculo que no se puede uno perder, porque es maravilloso.
Mañana inicio mi camino de vuelta, no se si llegare hasta mi casa en Tarragona, pero eso ya lo decidiré con el paso de los días.
Los granos de las picadas comienzan a remitir, creo que ya lo tengo superado..

Domingo, 13 de Septiembre, DESCANSO

2009-09-13T21:58:00.006+02:00

Me he levantado sobre las nueve, aun, no sabia que hacer, bueno si, desayunar e irme a un hospital, para que me miren los granos, así ha sido, me han dicho, que se trata de unas picadas de algún bichito, que no es alergia, que supuestamente el bichito este en la ropa, la toalla, el saco de dormir, que lo lave todo con agua muy caliente, me han recetado otra crema.
Ya era tarde para ir a Finisterre, además me conviene descansar, asi que he ido a buscar alojamiento, he encontrado una habitación en un piso, cama de matrimonio, lavadora y secadora, así que era la oportunidad de deshacerme del bichito, una lavada de toda la ropa a alta temperatura y un buen rato en la secadora, espero haberme desecho de mi inoportuno inquilino, la crema parece que me va mejor que la otra, aunque me pongo las dos, como me han dicho en el hospital.
Luego he llamado a Derio y hemos comido y estado juntos, haciendo turismo por Santiago, hasta que Isidro y Rabadán han vuelvo de Finisterre, y sobre las ocho y media se han ido a coger el avión y yo a escribir..
Alberto, ya se fue esta mañana en autobús para Madrid.
Por la tarde he recibido un mensaje de móvil, una persona que al ver que no escribía en mi blog, se ha preocupado y me preguntaba si estaba bien, me ha hecho mucha ilusión, he hablado con ella, yo también he pensado mucho en ella durante el camino y la he echado mucho de menos, Gracias LOLA..

8 etapa: Portomarin (Lugo) - Santiago de Compostela: 97,96 kilometros

2009-09-13T21:20:00.008+02:00

Inicio la ultima etapa, sólo 90 kilómetros y sin ningún desnivel importante.
Respecto a los granos, estoy pensando que puede ser una reacción alérgica a algo, pienso en lo que he comido, el agua que he bebido, de muchas fuentes diferentes, el jabón de lavar la ropa, la crema solar, no lo se, incluso pienso que puede ser una reacción del cuerpo al esfuerzo, así que como tengo tiempo, pretendo no ir deprisa y no sufrir demasiado, tengo todo el dia para llegar.
No había subidas importantes, pero si muchos repechones, cortos pero con mucha pendiente, me noto muy cansado, así que decido subirlos muy despacito, la media es muy baja, no llego a los 12 kilómetros a la hora, me da igual, tengo tiempo de llegar en el dia, me lo tomo con paciencia.
Cuando me quedan solo 3o kilómetros para Santiago, estoy parado comiendome un plátano, y pasa un grupito de cuatro bicicletas,y me digo, esta es la mía, rápidamente me subo a la bici y a intentar conectar con ellos.
Llego a su altura y pretenden dejarme pasar, los comento, que no, que llevo mas de 1100 km. solo y que quiero ir con ellos, ellos encantados, eran tres chavales canarios, y un madrileño, que había conectado antes y ahora yo, eso ha sido lo mejor que me ha pasado durante el camino.
Íbamos con buen ritmo, yo me anime un poquito, la media subía, paramos a echar unas cervezas, las presentaciones pertinentes, los canarios: Isidro, Rabadán y Derio, y el madrileño, de Tres Cantos, Alberto.
Seguimos el camino, unas risas. buen ritmo y alegria, pues estabamos llegando a nuestra meta.
Sobre las cinco de la tarde llegamos al Monte del Gozo, el porqué del nombre?, pues es un gozo desde allí ver Santiago, el penúltimo sello en la credencial y para la Plaza Del Obradoiro.
A las cinco y cuarto, final de etapa, la Catedral de Santiago Apóstol, y unos instantes después ya teníamos nuestra Compostelana, documento, en latín, que acredita que has hecho el camino, estaba muy cansado, pero muy feliz..
Durante la recogida de la Compostelana, una visita, unos amigos de Tarragona, Eli, su marido, Jose, el socio de su marido, Javi y sus suegros, que gran alegria, una cerveza, comentar el camino y ellos su viaje, y para el albergue.
Después a cenar con mis compañeros del ultimo tramo del camino, unas cervezas y a dormir. Al día siguiente, que haré?, no lo se, depende como me levante, Isidro y Rabadán se iban a Finisterre a las ocho, pero yo no creo que a esa hora estuviera despierto, bueno, a ver como me levanto.
Los numero del ultimo día: 97,96 kilómetros, una media de 14, 65 en seis horas 41 minutos y 5 segundos, en total, hasta Santiago 1.144 kilómetros, aun me queda ir a Finisterre y volver a Tarragona en bici...
Ah, los granos me comienzan a preocupar, no mejoran....

7ª etapa: Ponferrada (León) - Portomarín (Lugo): 134,96 kilometros

2009-09-13T21:06:00.007+02:00

Pues cada día voy pensando que he hecho lo mas duro, pero esta etapa, no ha sido dura, ha sido durísima.
Hoy tocaba subir el puerto mas duro de todo el camino, O Cebreiro, duro duro, y además, hay una zona de unos dos kilómetros, donde aconsejan no meterse con la bici, pues ahí voy yo, no has venido a hacer el camino??, pues nada de asfalto, asi que me metí, y que paso?, pues que casi una hora empujando a la bici, pero así soy yo, cabezón, cabezón, una vez en lo alto y la gente que me vio salir de allí con la bici, hasta me aplaudia y me llamaban Indurain, no esta mal esa comparacion, ahora tocaba bajar, y disfrutar, pues con el cambio de bici en las bajadas he ganado mucho, imaginaros, suspension delantera, con lo que no subren las manos, ni los antebrazos, y frenos de disco, que frena con el mínimo esfuerzo, he pasado de ir en turista a ir en preferente, así soy yo, aguantando y sacando rendimiento al material hasta el máximo.
Estoy contento con la bici nueva, aunque también hay que darles pedales, pero es mas cómoda que la otra, al fin y al cabo la otro tenia casi 16 años, así que ya me tocaba un cambio.
Los números del dia son: 134,96 km. a una media de 15.55 km. a la hora en un tiempo de 8 horas 45 minutos y 47 segundos, demasiado tiempo pedaleando y empujando a la bici, pero ya tengo ganas de llegar..ya sumo 1.046 kilómetros.
Por cierto, no mejoro con las picadas, me salen mas granos en los brazos y en la espalda, la crema creo que no me hace nada, empiezo a dudar, lo mismo es una alergia..

6ª etapa: Hospital de Orbigo (Palencia) - Ponferrada (León): 76,28 kilometros

2009-09-13T20:43:00.010+02:00

Pues me siguen pasando cosas, esta etapa se proveía dura, pues tenia que atravesar un puerto de montaña importante, y eso por caminos de montaña es duro.
Llegué a la cima bastante bien, con mucho sufrimiento, eso si, pues las rampas por caminos de montaña son muy fuertes y con las piedras la bici no se agarra, con lo que he tenido que empujar mucho a la bici, pero bueno, a eso me estoy acostumbrando.
Una vez superado el puerto y cuando comenzaba la bajada y podía disfrutar del camino, después de muchos botes por las piedras, va la bici y se me rompe el cuadro, se me cayó el sillín y el portaequipajes, y no me fui al suelo, de milagro, porque bajaba despacio, esta vez, si que pensé, se te ha acabado el camino amigo, se habia roto el cuadro por donde esta el cierre rápido para sujetar el tubo del sillín, o sea la tija, para los entendidos en bici, así que no podía sujetar el sillín al cuadro, hice un apaño y lo agarre como pude, y logre llegar hasta Ponferrada, menos mal que era bajada.
Sabia que el aluminio no se puede soldar, así que tenia dos opciones o volverme a casa o comprarme una bici, y claro, como me iba a volver a casa!!, pues me compre una bici, no me preocupaba, hacia tiempo que lo tenia en mente, así que esta era la mejor opción y el mejor motivo.
Me fui al albergue de Ponferrada, me duche, lave la ropa y me fui a comprar una bici.
Tuve suerte, encontré una de muy buen de precio, con suspension delantera y frenos de disco, 450 euros, las había mas cara pero el señor de la tienda fue la que me aconsejo, y como era una persona mayor (mas sabe el diablo por viejo que por diablo), le hice caso.
Le cambió las cosas que pudo de la mía a la nueva: los pedales automáticos, el cuentakilómetros, los soportes de las luces, y a las siete de la tarde ya tenia bici para seguir.
Por la tarde tuve que buscar una farmacia de guardia, pues desde Hospital de Orbigo, me viene saliendo unos granos por los brazos y cuello, creo que es de algún insecto de aquel albergue, me dieron una crema para las picadas y a dormir
Los números de la etapa: 76,28 kilómetros, a una media de 16,70 km. a la hora en un tiempo de 4 horas 34 minutos y 2 segundos, ya sumo 911 kilómetros.

5 Etapa: Frómista (Palencia) - Hospital de Orbigo (León): 156,46 kilometros

2009-09-09T18:56:00.006+02:00

Fácil la etapa de hoy, casi todo llano, aunque eso si, mucho camino de piedra y arena suelta, un subidita antes de León y poca dificultad más, el tiempo muy bueno, sol y no demasiado calor, he salido a las 07:50 horas, he recorrido 156,46 kilómetros, a una media de 21.11 km. a las hora, en un tiempo de 7 horas, 24 minutos y 42 segundos, he llegado al albergue a las 17:45 horas.

Pensaba hacer noche en León, pero como iba bien de tiempo he preferido seguir y recortar unos kilómetros a la etapa de mañana.

Hoy no me he caído, pero he tenido una avería en la bici, se ha roto la cadena, cuando llevaba 70 kilómetros, pero no me puesto nervioso, para eso llevo siempre conmigo, desde hace unos 15 años que comencé a salir en bici, un tronchacadenas, una sencillita herramienta para estos contratiempos, así que sin mas la he arreglado y he seguido camino, en quince años es la primera vez que la utilizo, pero ha merecido la pena llevar esa útil herramienta todo este tiempo.

Con el paso de los días entiendo por qué en el primer albergue de Puente la Reina, el cartel para decir que estaba lleno era en ingles, creo que el 80% de la gente que hace el camino es extranjera, he visto gente incluso de Canadá, y me quedo impresionado con la cantidad de gente que hace el camino a pie y en solitario, y el tipo de personas que lo hacen, gente muy mayor y sobre todos me impresionaban esas mujeres muy mayores y bastante entradas en peso, pero allí van ellas, haciendo el camino poquito a poquito...

ya sumo 835 kilometros.

4ª Etapa: Santo Domingo de la Calzada - Frómista (Palencia): 145,53 kilometrros

2009-09-08T20:29:00.006+02:00

Larga la etapa de hoy, aunque el camino era mas asequible, bastante zona de pistas, y menos senderos, aunque bastante subida también, mucho sol y mucha calor, pero mejor así se seca antes la ropa cuando después de llegar al albergue la lavo, he hecho 145,53 kilómetros, a una media de 18,24 kilómetros a la hora y un tiempo de 7 horas 58 minutos y 34 segundos, he visitado Burgos, he visto la catedral, y he seguido el camino, todo bastante bien, aunque ya he dicho mucha zona de pistas y mucha piedra y arena, la subidas constaban mucho, aunque no me tenia que bajar de la bici, y en las bajadas mucho cuidado pues me podía caer, pero mira por donde, después de llevar mucho cuidado por las caminos, en una zona de asfalto a la entrada de un pueblo, y un momento de duda, pues había dos flechas con direcciones diferentes que indicaban el camino, y al intentar frenar para volver a mirar las flechas en un momento de indecisión he pisado un agujero en el asfalto y me he ido al suelo, suerte que no iba muy deprisa, eso si, he sentido un fuerte golpe en el casco, que si no es por eso me lo hubiera llevado en la cabeza, así que creo que le debo al casco no haberme hecho mas daño, solo unos rasguños en el codo y rodilla izquierda, bueno, mañana a ver si soy capaz de llegar hasta León, que son unos 117 kilómetros y a ver si tengo suerte y no me vuelvo a caer, ya llevo 679 kilómetros, saludos..

3ª etapa: Puente la Reina - Santo Domingo de la Calzada: 126,60 kilometros

2009-09-07T19:23:00.006+02:00

Ahora si que estoy en el verdadero camino de Santiago, comenzando con la primera noche en un albergue, donde tuve la suerte de compartir litera con el que mas roncaba de los 50 que dormíamos en esa zona, pero después de unos tapones caseros para los oídos pude dormir a plazos. La gente comienza a levantarse muy temprano, a eso de las cinco y media, y luego he entendido el porqué, los que hacen el camino a pie suelen caminar durante la mañana y por la tarde lo hacen muy pocos, así que han de aprovechar la mañana al máximo, cosas que uno va aprendiendo. Yo he salido a las 08:30, tenia previsto hacer 140 km. llegar hasta Belorado, pero el comienzo ha sido muy duro, mucha subidas y por sendas estrechas, me he bajado de la bici en infinidad de ocasiones porque las subidas eran duras y la bici no agarraba bien, en las cuatros primeras horas llevaba una media de solo 12 km. a la hora, así que ya sabia que seria difícil llegar al destino fijado. He comido a las tres y después el camino se ponía mas asequible, el día ha sido bueno, sol y temperatura agradable, al final he finalizado a las 18.30 horas en Santo Domingo de la Calzada, estoy en un encantador albergue, he lavado la ropa y ahora salgo a dar una vuelta por el pueblo y a cenar, pues aquí a las 22:30 cierran y todo el mundo ha de estar en su cama, y mañana a las 08:00 horas todo el mundo fuera. Los números de la etapa son: 126,60 kilómetros recorridos, a una media de 15,64 km. a la hora, en un tiempo de 8 horas 5 minutos y 36 segundos, ya llevo 534 kilómetros de camino.

Solo una cosa que quería añadir y que he venido pensando todo el camino, El Apóstol Santiago era una ATLETA, porque madremia que caminos y que pendientes, saludos.....

2ª etapa: Tierz (Huesca) - Puente la Reina: 187,03 kilometros

2009-09-06T18:13:00.006+02:00

Impresionante la etapa de hoy, ha hecho un día esplendido, sol, buena temperatura, y la carretera bastante buena, un poco aburrida, eso si, pero no había ninguna subida importante, he salido de Tierz a las siete y media, he hecho 187,03 km. en un tiempo de 7 horas y dos minutos, a una media de 26.58 km a la hora, he parado a comer un bocadillo en Ejea de los Caballeros y allí era fiesta, y a las doce había un encierro, digamos que el hermano pequeño de los Sanfermines, pero un encierro al fin, así que después de verlo he seguido con la etapa, he llegado a Puente de la Reina a las 16:15 horas, y he buscado un albergue, en el primero había un cartel, en ingles, que decía que el albergue estaba lleno, y nada, menos mal que lo he entendido, pero me ha molestado que ni siquiera lo pongan en castellano, en fin, casi mejor, me he venido a otro albergue que esta genial, amplio, limpio, cómodo y una zona de césped impresionante y una piscina maravillosa, así que después de lavar la ropa, me he pegado un baño y ahora a esperar la cena, que mañana ya empiezo el camino de verdad, aquí se unen el camino francés que parte de Roscenvalles y el aragonés que parte desde Somport y a partir de hoy el mio, que parte desde Tarragona, a partir de aquí las etapas serán mas cortas, he hecho 408 kilómetros en dos etapas, bueno mañana os seguiré contando la etapa si el albergue dispone de acceso a internet como este, saludos...

1ª etapa: Tarragona-Tierz (huesca): 221,00 kilometros

2009-09-05T11:20:00.008+02:00

Pues ya tengo hecha la primera etapa, la mas larga y creo que sera la mas dura, fueron 221 kilómetros, a una media de 21.74 km a la hora, y pedalee durante 10 hora y 11 minutos, salia a las 8:30 horas del dia 4 de Tarragona, después de hacerme una foto con el Mediterraneo de fondo, pues me haré otra, si todo va bien, con el Atlántico de fondo. Lloviznaba un poquito, pero enseguida se abrió el cielo, y hacía un día genial para pedalear, buena temperatura y ni gota de aire, llegue a Lleida en unas cuatro horas, bastante bien, seguía por la N-240 hacia huesca, después de comer en Binefar, seguía ruta y el día se ponía peor, soplaba mucho el aire de cara y la carretera, muy poco a poco, pero picaba hacia arriba, en alguna subida, a pesar de no haber mucha pendiente el viento no me permitia pasar de 10 u 11 por hora, y en las bajadas la bici tampoco alcanzaba velocidad, pues me paraba el viento, en fin, que algo mas tarde de lo previsto, pero a las 20:37 horas estaba en casa de mis amigos Amado y Sonia en Tierz (Huesca), en total 12 horas y siete minutos, no esta mal contando con el viento de cara, agradecer la hospitalidad a Sonia y Amado, y la visita de Linda, y mañana, dirección a Puente de la Reina para enlazar con el camino francés hacia Santiago de Compostela...

El camino de Santiago

2009-09-02T23:45:00.003+02:00

después de unos meses sin hacer deporte, debido a mi trabajo en Madrid, por fin estoy en casa y he comenzado mis entrenamientos, había cogido unos kilos de mas, y a base de mucho entrenamiento he logrado bajar unos pocos, a parte de estar de nuevo en mi ciudad, he empezado las vacaciones, lo que me ha permitido hacer en cuatro días de entrenamiento seguidos unos 500 km de bici, y he conseguido coger un poco de nivel, el objetivo, es que el día cuatro de septiembre comienzo el camino a Santiago de Compostela, que lo haré desde mi ciudad hasta Finisterre, es decir uniré el Mediterraneo con el Atlántico, espero estar en Santiago en unos diez días, serán unos 1000 km de bici, y luego llegar hasta Finisterre, y la vuelta, pues es una incógnita, lo mismo sigo por la ruta de la plata hasta el sur de la península, o en Salamanca me desplazo hacia Madrid, o no se, ya lo veré, depende de las fuerzas, es fin, después del viaje os contare como me ha ido, saludos a tod@s......

quebrantahuesos 2009, y ya son nueve

2009-06-23T16:41:00.008+02:00

Pues si, ya son nueve quebrantahuesos consecutivas en las que he participado, y para quien no lo sepa, decir que es una prueba cicloturista dura, muy dura, la mas dura de nuestro país y la mas internacional, este año, hasta participantes australianos, con 205 kilómetros de recorrido y cuatro puertos de montaña importantes, entre ellos el durísimo marie blanque y el larguisimo portalet.
Este año, siguiendo mi tónica, me limite a acabarla, sin pensar en mejorar mi tiempo, ya que este año, por mis desplazamientos de trabajo a Madrid, he entrenado poco y he cogido peso, y eso para la quebrantahuesos no va bien, pero bueno, objetivo cumplido, la acabe y eso es lo importante, el tiempo: nueve horas 24 minutos, normalmente, la hago en ocho horas, de nuevo llego a comprobar lo que siempre digo, que esto que yo hago, no tiene misterio, es entrenar y ser constante, así, que si no entrenas, se hacen peores tiempos y se sufre mas, ya sabéis, todo es posible, entrenar adecuadamente y estar mentalizado, así que cualquiera puede conseguir un palmares deportivo, a nivel popular, como yo.
Desde aquí os animo a todos a participar en una quebrantahuesos y sentirse protagonista de una prueba ciclista por un día.
Este mes de junio estoy trabajando en Madrid, y mi participacion en la quebrantahuesos ha sido gracias a mi compañero de trabajo, Emiliano, que me dio la posibilidad de cambiar un turno de trabajo y a mis jefes por permitírmelo, así que gracias a ellos, he sumado nueve quebrantahuesos seguidas a mi palmares, gracias...

Terra de Remences 2009

2009-05-12T22:44:00.007+02:00

Por fin comienzo a hablar de deporte esta temporada, el día 10 de Mayo se celebro la cicloturista Terra de Remences, una prueba de 175 km. que discurre por la zona de Olot, Ripoll y Manlleu, y que cuenta que el durisimo puerto de Bracons, este año, ya sabéis que tenia mi entrenamiento muy retrasado, incluso había cogido unos kilos de mas, pues bien, en cuestión de tres semanas, he entrenado mucho y he bajado un poco de peso, así que al final he finalizado la prueba en casi el mismo tiempo del año pasado, seis horas cincuenta y cinco minutos, eso si, el año pasado llovió muchisimo, estoy contento, aun he de entrenar mas y rebajar peso para afrontar con buen nivel mi novena participacion en la Quebrantahuesos.
He ido acompañado de un buen numero de amigos ciclistas de Tarragona, son esos que se ven en las fotos, pero quiero hacer una especial mención a Mary, la mujer del que un día fue jugador profesional de baloncesto del Real Madrid, y que ahora también se dedica al cicloturismo, Borja, era su primera participacion en una prueba de este nivel, y la acabamos en el mismo tiempo, su marido la acompaño durante toda la prueba, que eso es una buena ayuda, pero tiene mucho merito, así que desde aqui, felicidades Mary.
Felicitar al resto de amigos que participaron en la prueba, Toni y sus hijos Lourdes y Jordi, Avelino, Florencio, el campeón, el Soçi, Rafa Bueno, Carrasco, Pedro, que también era su primera participacion en una prueba de este tipo, Rafa, Nestor, Borras, Albert y Pepe, mi simpático paisano.
Quiero hacer una mención especial para dos personas que tambien nos acompañaron y que por problemas de salud no participaron en la prueba, Garvin y Xavi, eso si, nos reímos todos mucho, sobre todo por el repetido comentario de Garvin durante la cena: "no por comer mas, mañana vas a correr mas", y que el dia de la prueba nos esperaba en lo alto de Bracons para recordanoslo, me alegro que hayan venido a compartir este fin de semana con nosotros y desearles una pronto recuperación.
Durante la prueba vi un tandem, es decir una bici de dos plazas, en la parte de atrás iba un niño de tan solo diez años, y en la parte delantera, su padre, que no era ni mas ni menos que Joan Llaneras, campeón olímpico de ciclismo en pista, y es que este mundo del deporte te permite muchas veces coincidir con deportistas de elite, felicidades a todos .......

canillas 1984 - florida park 2009

2009-04-29T23:12:00.010+02:00

Este año mas que escribir sobre mis eventos deportivos, estoy escribiendo sobre mis eventos sociales, que también son importantes y quiero compartir con todos los que seguís mi blog.
Como dice la entrada de este articulo, han pasado 25 años, ni mas ni menos, desde mi paso por Canillas, centro de estudios, donde se comenzo a labrar mi futuro profesional, y el de otros 500 compañeros, dos de ellos eran Auxi y José Miguel, y a ellos se les ocurrió la brillante y costosa idea de reunirnos al mayor numero posible de amigos para celebrar el 25 aniversario de nuestro paso por canillas, han sido muchos horas de gestiones, de llamadas telefónicas, de visitas.... han invertido su tiempo libre en hacer realidad un sueño, yo se lo agradezco enormemente, me hacia muchisima ilusión volver a ver a esos amigos, no han podido asistir todos, unos porque ya no están con nosotros, y otros por diferentes y diversos motivos... nos reunimos alrededor de 200 personas, algunos con sus parejas, vinieron incluso algunos profesores, a unos se les reconocía enseguida, a otros costaba mas trabajo, han pasado 25 años y el tiempo no perdona, en definitiva fue un encuentro extraordinario y muy emotivo, en mi mesa junto a mi preciosa novia, estaba paloma, su marido tino, lola y josé miguel, gracias por compartir mesa con nosotros, no se, no tengo palabras para expresar todo lo que sentí y lo feliz que fui esa noche, en aquellos tiempos no teníamos moviles, internet no estaba tan avanzado y ha sido difícil podernos encontrar para reunirnos. Ahora, con las nuevas tegnologias, espero que no perdamos el contacto y no tardemos otros 25 años en volvernos a reunir, yo a muchos les di una tarjeta con la dirección de este blog, con la idea de mantener el contacto, espero que lo leáis y a través del correo o por comentarios a este articulo sigamos en contacto.
Cuelgo algunas fotos para que los que no pudieron ir se hagan una idea de lo bien que estuvimos, y para que los que fueron la tengan de recuerdo, por cierto tengo mas fotos, poneros en contacto conmigo a través del correo y si tenéis fotos mías me la enviáis, el correo es jesus08@terra.es, lo dicho, felicidades a auxi y a josé miguel por la brillante idea, por el curro que se han dado, por el buen gusto para el diseño del medallón conmemorativo, y a los que estuvieron alli, enhorabuena por la decisión tan acertada de asistir a este impresionante encuentro, que espero podamos volver a repetir, saludos....

no todo es deporte

2009-03-25T00:58:00.007+01:00

pues si, no todo en mi vida es deporte, tambien hay otras cosas que me dan mucha satisfaccion, y hoy ha sido un dia de esos inolvidables e importantes, tengo mis entrenamientos un poco atrasados, ya sabeis, el esguince, el invierno, y ahora ademas estoy, por motivos de trabajo, fuera de mi ciudad, asi que no puedo entrenar lo que quisiera, la semana que viene vuelvo a mi casa en tarragona y me tengo que poner las pilas para comenzar mis entrenamientos, de cara a mis proximos compromisos deportivos.

Estoy trabajando en Madrid, y hoy he aprovechado para visitar a unos amigos, que no veía desde hace, ni mas ni menos que 25 años, desde que hicimos el curso en Canillas en el año 1984, he ido a visitar a Auxi y José Miguel, la verdad es que no han cambiado mucho, y eso que han pasado muchos años, ha sido un encuentro muy emocionante, de hecho acaba de traerme José Miguel en su moto a mi domicilio en Mostoles, y me he puesto a escribir, tengo necesidad de expresar lo que he sentido esta tarde-noche que he compartido con ellos, hemos recordado tiempos de la academia, ambos están preparando una cena de aniversario para todos los de esa promoción, menudo curro que se están pegando, he estado cenando en su preciosa y enorme casa, juntos con sus encantadores hijos, María y Miguel, durante la estancia en su casa he podido hablar por teléfono con tres chicas de mi sección, la simpática Paloma, la encantadora Mariló, y la mas seria de las tres, Rosa, que no me ha reconocido, pero ya lo hará en la cena de aniversario, hemos vistos fotos de aquellos años, ¡¡¡¡¡¡que jóvenes eramos !!!!!!, me he emocionado viendo fotos y comentando anécdotas de esa promoción, me han tratado genial y me he sentido como en mi casa, GRACIAS AMIGOS, no se que mas contar sobre este encuentro, no hay adjetivos para describir las sensaciones que he sentido y los recuerdos que he tenido, quiero darle de nuevo las gracias a José Miguel por pegarse la paliza para traerme en moto, espero que Lola no se haya molestado por llamarla Mariló, y felicitar a Auxi y Jose Miguel, por los dos encantadores hijos que tienen, felicitar a los hijos también, por los padres que tienen, y decirle de nuevo a Miguel, que no se presente al ejercito, que siga los pasos de sus padres, hasta ahí puedo leer, nos vemos en la cena de aniversario, besos.............

a mi amigo manel y maria jose

2009-03-25T00:43:00.004+01:00

Hace mucho tiempo que no escribo nada en mi blog, la verdad es que ultimamente, después del esguince y el invierno, he entrenado poco y no he participado en ninguna carrera, así que poca cosa podía contar, pero si alguien ha seguido entrenando y participando en carreras ha sido mi amigo Manel, que se ha recuperado de una grave enfermedad, y el deporte le ha ayudado a superarla con menos dificultad, así que para el va dedicado este comentario, a Manel le metí yo el gusanillo de las carreras, ya ha participado en muchas, incluso ha finalizado cuatro maratones, ultimamente ha participado junto con su amiga María José en la carrera del dia de los enamorados, y me ha enviado este par de fotos para colgarlas en este blog, así que ahí van, enhorabuena Manel por esa recuperación y gracias por acordarte de mi y de mi blog, y enhorabuena a María José que cada día suma mas carreras a su palmares, felicidades amigos..

San Silvestre 2008, tarragona

2009-01-10T11:28:00.005+01:00

Desde hace unos años acabo mi año deportivo corriendo la San Silvestre en mi ciudad, es una carrera festiva, para disfrutarla con mis amigos, asi que se trata de divertirnos un poco haciendo lo que nos gusta.

Este año se han unido al grupo mi amigo y asesor de mi blog, Ramon, su mujer, Esther, y Fina, que ha dejado los paseos por el puerto para iniciarse en la carrera, que no te pase nada Fina, asimismo tambien vino Lidia, una niña de 11 añitos, que la hizo en patines, asi que ya veis que el grupo va aumentando.

Pues no se me ocurre decir nada mas de esta carrera, que me rei muchisimo, que me alegro que mis amigos se hayan animado a correr, y poco mas, eso si, Feliz Año nuevo a tod@s....

Gracias Sport Life

2008-12-15T18:48:00.004+01:00

A todos nos gustan que nos reconozcan nuestros esfuerzos, desde el punto de vista deportivo, los atletas de elite tienen su recompensa en forma de trofeos, o simplemente, con la participación en pruebas importantes, mundiales, olimpiadas, etc. pues todos no pueden ganar, los atletas populares tenemos nuestra recompensa gracias a los amigos y familiares, que reconocen nuestros esfuerzos.
Este mes de Diciembre, he recibido un gran reconocimiento a nivel nacional, me habian entrevistado en radio y prensa local de Tarragona, en esta ocasión ha sido la prestigiosa revista Sport Life, quien ha publicado un artículo de unos de mis retos cumplidos durante el año 2008, esta revista esta destinada a los deportista populares, escribe sobre todo tipo de deportes, tiene una información muy completa y los artículos están escritos en un lenguaje muy familiar y fácil de comprender.
Siempre he dicho que no tengo entrenador, ni dietista, ni masajista, pero me equivoco, de esta revista he aprendido mucho, ha aprendido a comer correctamente para los deportes que practico, he seguido sus planes de entrenamientos y por ello he alcanzado mis objetivos, y he aprendido a hacerme mis propios masajes....para mi, que esta revista se haya fijado en unos de mis retos, ha sido un satisfacción tremenda, desde aquí le quiero dar las gracias a Jesús Chico, Director General de Publicaciones Deportivas, y a todo su equipo, (felicidades Sara, has estado genial), que ha sabido plasmar en el articulo todo lo que sentí durante las 24 horas de Le Mans en patines, mis amigos piensan, y yo lo reconozco, que estoy loco...por el deporte, que los sueños se pueden cumplir y que efectivamente en la cuesta Dunlop, estaba muy feliz, era la ultima vuelta, y había cumplido mi objetivo con creces, esperaba a Agus, el presidente de Tarracopatina, para entrar en meta juntos con Guifré, gracias Sport Life, que con la publicacion de ese artículo podria decir: Sueño Cumplido..

Mitja marato tarragona 30-11-2008

2008-12-10T23:16:00.003+01:00

Con esta media maraton, ya sumo 31 participaciones en medias maratones, siempre he dicho que esto no tiene truco, si se entrena se consiguen hacer buenos tiempos y si no, pues se limita uno a acabarlas, en esta media, mi teoría se ha cumplido, no he podido entrenar lo suficiente, pues he sufrido un esguince en el tobillo izquierdo.

Desde la maraton de Berlín, solo he podido entrenar, en el ultimo mes, 3 veces durante media hora, pues tenia molestias en el tobillo, así, que aparte de no entrenar, he cogido peso, y por eso he hecho mi peor tiempo en una media maraton, una hora 48 minutos, no me estoy justificando, simplemente quiero demostrar que mi teoría es correcta, cualquiera puede hacer todo lo que yo hago, solo hay que entrenar y cuidarse un poquito..

Quería participar en esta media a pesar de la lesión, pues se le hacia un homenaje a mi desaparecido amigo Cinto López, me acorde mucho de él durante la carrera, y de las muchas veces que hemos coincidido en otras pruebas.

Durante la media vi en dos ocasiones a mi buen amigo Manel Moreno, que volvía a correr despues de pasar unos momentos malos por una enfermedad, y si lo volví a ver correr eso es buena señal, comenzó a correr porque yo le metí el gusanillo de las carreras en sus venas, felicidades Manel, por cierto, lo vi bien acompañado, pues estaba ayudando a una amiga suya, María José Carrion, a bajar su marca en media maraton, al final, lo consiguió, como no lo iba a hacer corriendo contigo a su lado, felicidades María José...

dos maratones en berlin

2008-09-30T16:31:00.006+02:00

Los días 27 y 28 de Septiembre se celebro la edición 35 de la real maraton de berlin, el año pasado solo la hice el patines, pero este año el reto era hacer las dos disciplinas, así que el sábado 27 me puse los patines y comencé la maraton con la idea de bajar el tiempo que hice el año pasado, al paso de la media maraton (50 minutos 20 segundos), ya vi que mi tiempo era bastante mejor que el del año pasado, no obstante no baje el ritmo, cuando me quedaban unos diez kilómetros si que lo tuve que hacer, pues notaba los cuadriceps un poco cargados, y tenia que reservalos para la maraton del día siguiente que la haría corriendo, llegue a la meta muy contento, mi tiempo final 1 hora 41 minutos 43 segundos, 18 minutos menos que el año pasado, eso si, el año pasado patinamos con lluvia.
Al día siguiente a las 8 de la mañana salia para correr los 42,195 km. de la maraton, mi mejor tiempo en una maraton era de 3 horas 31 minutos, en barcelona en el 2004, pero en esta ocasión sabia que ese tiempo era imposible de igualar, así que mi objetivo era hacerla en menos de 4 horas, mi paso por la media maraton era muy bueno, 1 hora 49 minutos, disponía de casi 2 horas y 10 minutos para la segunda media, seguía a buen ritmo, pero el paso de los kilómetros hacia que cada vez necesitara mas tiempo para recorrer cada kilómetro, aunque siempre dentro de mi objetivo, al final la marca fue de 3 horas, 54 minutos y 26 segundos, reto cumplido, dos maratones en dos días, y además creo que de los 40.000 que corrimos a pie solo 160 habíamos patinado el día de antes, y creo que soy el único español que lo hizo.

Quería darles las gracias a todos mis compañeros de tarracopatina que habían ido a patinar la maraton y al día siguiente me animaron durante la maraton corriendo, y todos los comentarios maravillosos que han dicho sobre mi, gracias amigos....

un reto o una locura???????

2008-09-01T10:53:00.024+02:00

Hace un par de años decidí ir de Tarragona a Jaén y volver en bici, en aquella ocasión solo tenia la experiencia de una ciclomaraton de 600 km. la primera Barcelona Perpiñan Barcelona. Cogi mi bici de montaña con ruedas finas y me fui Jaén, tarde 44 horas en hacer 760 km. me surgieron unos problemas en las manos que no me permitieron volver en bici.

Este año y después de varias ciclomaratones, entre ellas la Paris Brest Paris,(1259 km. en 81 horas), me sentía mas preparado y de nuevo intentaba el reto de ir a Jaen (Tarragona, Valencia, Albacete, Jaén, Torredonjimeno) y volver en bici, (Torredonjimeno, Villa del Rio, Ciudad Real, Cuenca, Teruel, Tarragona), en esta ocasión me iba con la bici de carretera.

El viaje a Jaén fue mas duro que el de hace dos años, me perdí al atravesar Valencia por evitar las autovias, hice mas kilómetros y tuve que pasar tres tardes de duro calor, en total casi 800 km. en unas 63 horas, (desde las 5'20 horas del día 21 de agosto hasta las 20'30 horas del día 23), la primera noche no dormí nada, la segunda pare en un hotel de carretera, me quedaban 210 km. para el ultimo día, hacia mucha calor y de nuevo pensé que no podría volver en bici, que esto habría que hacerlo en otra época del año con temperatura mas adecuada.

Después de estar tres días en Jaén, bueno en mi pueblo, Torredonjimeno, decidí volver en bici. Así que salí hacia Teruel, fueron 600 km. ( Villa del Rio, Ciuda Real y Cuenca) que hice en 38 horas, (desde las 7'20 del día 27 de agosto a las 21'30 horas del día 28).

Allí me esperaba mi amigo y compañero Ramón Navarro y su encantadora novia Clara, me cedieron su cama de matrimonio para que yo descansara bien, mientras ellos durmieron o mejor dicho, mal durmieron en un colchón de aire, que se desinflaba durante la noche, muchas gracias Ramón y Clara.

El día siguiente lo aproveche para ver Teruel y visitar la familia de mi amigo, por la noche salimos a cenar unas pizzas y seguir visitando la ciudad, esta vez junto con una amiga de ambos, Laura, la cual no se creia lo que yo estaba haciendo en bici, no me extraña, pues en realidad se ha de estar un poco loco para hacer todo esto, y ella no sabia que yo lo estoy, ese día me acosté a eso de la doce, y a las seis estaba de pie para recorrer mis últimos 300 km., los hice en unas 14 horas, ( doce horas encima de la bici, a una media de 25 km. hora) ,a las ocho de la tarde estaba en mi casa, allí me espera mi guapisima novia Lola, nos fuimos a cenar y a tomar un helado a la rambla de Tarragona.

Había llegado bastante bien de fuerzas, y muy contento de haber superado un nuevo reto, o quizás una nueva locura: he hecho 1700 km. en bici en tres etapas, yo solo, sin ningún tipo de asistencia, llevando todo lo necesario para este tipo de viaje, que suponian unos siete kilos mas de peso a la bici, he pedaleado muchas horas durante la noche, bajo un sol tremendo, he subido y bajado muchos puertos de montaña, me han adelantado infinidad de camiones y coches, unos me pasaban mas cerquita y otros se separaban mas, he pasado noches sin dormir, en definitiva, creo que realmente mas que un reto ha sido una locura, y mi gran suerte es que la bici se ha portado como una campeona, ninguna avería, solo cuatro pinchazos, que es lo de menos.

Lo mejor del viaje: el día que pase en Teruel, que eso es lo realmente importante, visitar a tus amigos.

También podía haber hecho etapas mas cortas, pero lo mio no es hacer turismo en bici, lo mio es viajar en bici, no se si lo volveré a hacer en otra ocasión, en estos momentos pienso que no, en todo caso, si que haría turismo en bici, en buena compañía, unos 150 km. diarios y visitando lugares interesantes, gracias por leerme y si quereis podeis opinar sobre todo esto, si es un reto o una locura, yo lo tengo claro............

24 horas de Le Mans en patines, 28-06-2008

2008-07-02T11:28:00.005+02:00

El sábado 28 a las 16'00 horas comenzaban las 24 horas de Le Mans en Patines, el año pasado participe en la modalidad de equipo, eramos 10 patinadores relevándonos cada vuelta, en total cada uno dimos 11 vueltas al circuito, pero para este año me proponía el reto de hacer las 24 horas en la modalidad de solo, es decir, sin relevos, se trataba de dar el máximo numero de vueltas durante 24 horas al mítico circuito Bugatti, de la ciudad de Le Mans, donde también se celebran las 24 horas en coche y un premio del campeonato del mundo de motociclismo.

Esta idea de hacer la prueba en la modalidad de solo, no solo se me había ocurrido a mi, si no que a otro miembro del equipo, un joven chaval de 21 años que se llama Guifré Cardona decidió probar también el reto, quizás animado porque yo la iba a hacer, así que empezamos a preparar la prueba, él me pedía consejos, pues yo tenia experiencia en pruebas de resistencia, asi que eso hacia, le aconsejaba en los entrenamientos y en la plantificación de la carrera, como en lo que había que comer y beber durante el evento, en ningún momento dude de sus posibilidades, es un chico joven, patina desde hace mucho tiempo, y con muy buena técnica.

Comenzo la prueba, hicimos una serie de ocho vueltas (4,184 km por 8= 33,472 km.), la hicimos cada uno por su cuenta, nos encontramos en la linea de meta en la octava vuelta y nos fuimos al box, a partir de ahí haríamos las siguientes series juntos, la próxima fue de siete vueltas, descansábamos 15 o 20 minutos y de nuevo al circuito, había que bajar el numero de vueltas por serie, decidimos hacerlas de 4 vueltas, nos íbamos alternando en cada serie para ponernos uno delante del otro, a veces nos acoplábamos a otros grupos y a veces otros grupos se nos acoplaban a nosotros, hacíamos la vueltas muy rápidas, el paso de las horas y las vueltas al circuito iban reduciendo nuestras fuerzas, por la noche se patinaba muy bien, la temperatura era muy buena, pero llego un momento en que la piernas no obedecían las ordenes del cerebro por el cansancio, así que sobre las cuatro de la madrugada decidimos hacer una parada larga de unas dos horas, a las dos horas me puse a patinar de nuevo, pero Guifré se quedo a descansar un poquito mas, patinabamos cada uno por su cuenta hasta las 3 ultimas vueltas que volvimos a vernos en el circuito, en la ultima vuelta quedamos en la subida de la cuesta Dunlop a esperar que pasara Agus, el Presidente de nuestra asociación (TarracoPatina), y así entrar en meta los tres juntos, fue un momento espectacular, pasar por linea de meta, con las gradas llena de gente animando a todo el mundo y Agus gritando que nosotros habíamos hecho la prueba en la modalidad de Solo.

He participado en muchas pruebas, pero esta ha sido espectacular y muy dura, son muchas horas en los patines, la cuesta Dunlop de 600 metros se hacia eterna, la subi 66 veces, es decir 39 kilómetros de subida, el objetivo inicial eran 60 vueltas, Guifré las consiguió y yo pude dar seis mas, en total hicimos 276 km. y 250 km. cada uno.

Finalizar esta prueba tiene mucho merito, mucho mas para Guifré que es la primera vez que se propone un reto de este tipo, yo al fin y al cabo tengo experiencia en pruebas de resistencia, así que felicidades a mi compañero de carrera, que por cierto fue un acierto hacerla los dos juntos, pues a pesar de hacerla en la modalidad solo por lo menos íbamos acompañados el uno del otro y a veces por otros muchas mas patinadores.

Y por ultimo, agradecer a todos los demás compañeros de TarracoPatina, su apoyo, ayuda y ánimos durante la prueba, y a los equipos con los que compartiamos el box, que me facilitaron vendas y esparadrapo para curar las rozaduras que me producian los patines en los tobillos, gracias a todos los equipos, Barcelona, Bilbao, Vitoria, Malaga.. y un saludo para Bea y Francis Navarro, que la hicieron en la modalidad de Duo y que nos acompañaron en alguna que otra vuelta, gracias....

Quebrantahuesos 2008, 21-06-2008

2008-07-02T11:09:00.004+02:00

El día 21 de Junio se celebraba la cicloturista mas importante e internacional de nuestro país, se trata de la Quebrantahuesos, con salida y llegada a Sabiñanigo (Huesca), 205 km. con cuatro importantes puertos de montaña, dos de ellos muy dificiles, el marie blanque, de 8 km. 4 de ellos con un desnivel de 11% y sin ninguna zona de descanso, y el portalet, 29 km. de puerto, con desniveles que van desde el 1% hasta el 11%, llegue bastante bien hasta el pie del portalet, pero el tiempo, muy caluroso, me afecto bastante y me costo mucho llegar a su cima, mi objetivo era llegar a meta antes de 8 horas y 10 minutos, pues con ese tiempo y mi edad me corresponde medalla de oro, a mitad de portalet ya calcule que no llegaría en ese tiempo, así que a partir de ahí, mi objetivo cambio, me daba igual llegar en 8:11 que en 8:30, ahora se trataba de llegar a meta sin sufrir ni castigar demasiado las piernas, pues el sábado siguiente me esperaban las 24 horas de le mans en patines, llegue a meta en 8 horas 36 minutos, medalla de plata.

Con esta ya son OCHO Quebrantahuesos en las que he participado, seis medallas de plata y dos de oro, y esta ha sido la mas dura, pero como siempre lo importante es acabarla sin tener caídas ni problemas graves, así que otro nuevo reto a mi palmares....

Cicloturista la Bonaigua 2000, 7-06-2008

2008-06-10T22:33:00.002+02:00

El sábado 7 participe en mi cuarta cicloturista La Bonaigua, 185 km. con tres puertos de montañas muy seguidos, el primero en el km. 25, el siguiente en el 68 y la Bonaigua en el 105, el primero lo pase sin mucha dificultad, al segundo y debido al fuerte viento de cara me costo mas de lo normal, en ese momento ya pensaba que no iba a mejorar mi tiempo, así que el objetivo de la prueba era acabarla sin sufrir demasiado, subí la bonaigua con tranquilidad, en lo alto llevaba cinco horas y 26 minutos de carrera, había pasado lo peor, me quedaban 80 km. de bajada, aunque estaba un poco complicada porque había obras en la carretera y muchos tramos de tierra en los primeros km. de bajada del puerto, a partir de Esterri d'Aneu, formamos un grupo y conseguiamos alcanzar velocidades de 45 a 50 km. hora, tardamos dos horas en hacer 80 km. fue lo mejor de la prueba, no conseguí mejorar mi marca, no era el mejor día, por el viento que hacia, así que tendré que dejar ese objetivo para otro año, pero yo como siempre contento por haber acabado otra prueba y no haber tenido ningún contratiempo importante...

Ciclomaraton Catalana Barcelona-Perpiñan-Barcelona 24 y 25 de mayo

2008-06-10T22:03:00.006+02:00

Durísima prueba esta ciclomaraton, 638 km. con un desnivel positivo de 9.000 metros, es decir una pasada, y si a esto le añadimos las 10 horas de fuerte lluvia que sufrí el domingo, llego a la conclusión que ha sido el reto mas dificil de superar, efectivamente ha sido una prueba muy dura, salíamos el sábado 24 a las seis de la mañana, tras atravesar los pirineos y pasar a Francia por el coll de Ares, volvíamos de nuevo hacia Barcelona, a los 380 km. llegaba al control de Ripoll donde descanse un par de horas, a las seis y media del domingo, dudaba si seguir o coger el tren y volver a Barcelona ya que se prevían lluvias, chispeaba un poquillo, así que salí con la idea de que el día iría mejorando, pero empeoraba, cerca de Berga comenzaba a llover fuerte, ya no me podía volver, así que había que seguir hasta el final de la ruta, me llovio hasta una hora antes de llegar a meta, llegaba al velódromo de Horta a las ocho y media de la tarde del domingo, es decir 38 horas y media de prueba, de las que 30 fueron pedaleando, y un total de 638 km. durante la prueba pase momentos malos, llegue a pensar que lo mismo mis amigos tenían razón y que estaba loco por hacer este tipo de pruebas y sobre todo por pedalear durante 10 horas bajo una intensa lluvia, la verdad es que si hubiese tenido un vehículo de apoyo me hubiese retirado, ya que efectivamente la prueba fue durisima, por la cantidad de puertos de montaña que tuve que superar y por la climatología, pero al llegar a la meta la satisfacción es mucho mas grande. Durante la prueba fui solo en alguna ocasión, sobre todo antes de llegar al primer control pues había pinchado y me quede solito, antes del segundo control me alcanzo Joan Canal, el cual había pinchado dos veces, con el llegue hasta el segundo control, si bien antes volvi a pinchar y joan me espero a que arreglara el pinchazo, gracias joan, luego fui un rato con el grupo de Pere Marti, pasado el control de Amelie hice un grupo con manuel sotomayor de Badalona, David de Palma de Mallorca y Agusti de c.c. ribera d'ebre, cuando quedaban unos 180 km. David y Agusti se marcharon y manolo y yo comenzábamos a tomarnos la prueba con tranquilidad, así que paramos a desayunar unos bocadillos de tortilla calentitas y a comer un impresionante plato combinado, estas dos paradas fueron claves para acabar con exito la prueba, pues habíamos comido en condiciones y eso el cuerpo lo agradecia, desde aqui un saludo para todos los que en algún momento me acompañaron y sobre todo a manolo que aparte de hacer grupo conmigo me tuvo que regalar una cámara por un pinchazo a 20 km. de meta, pues llevaba tres cámaras de repuesto pero pinche cuatro veces y es que lo mio es superar dificultades para acabar mis retos......

Desde aqui saludar al octavio y maria dolores, a los cuales conoci en la primera BPB y tengo mucho que agradecerles de ese dia, en esta prueba tambien conoci a un compañero de su p.c bañeres, y ademas paisano mio, se trata del divertido Alfredo, al cual le espero ver en alguna que otra prueba, saludos........

Terra de Remences 11-05-2008

2008-05-15T23:32:00.006+02:00

Prueba cicloturista de 175 km. con cuatro puertos de montañas importantes, entre ellos el de Bracons, se celebra en la provincia de Girona, con salida en San Esteve D'en Bas, muy cerquita de Olot, pasamos por Ripoll, localidad que me trae muy buenos recuerdos de mi juventud, pero eso es otra historia, la prueba discurre por unos parajes impresionantes, en esta ocasion amenazaba lluvia, pero en la salida el cielo no se veia muy negro, asi que decidimos salir y digo decidimos porque en esta ocasion iba acompañado de mis amigos del club ciclista tarragona, Avelino, Toni, Jose, Soçi y el Campeon, ademas venia la mujer del campeon, que tiene el apodo de la santa, y en esta ocasion nos lo demostro a todos, pues fue la encargada de hacer la comida y cuidarnos y mimarnos a todos, asi que desde aqui y en nombre de todos le quiero dar las gracias por el trabajo bien hecho, gracias CONCHI.

Tomamos la salida y hasta dos kilometros antes del coll de Bracons no vimos la lluvia, muchos se volvian desde alli, pues ahora el cielo estaba muy negro, en el avituallamiento me encontre con Jordi de Valls, me preguntó si seguia, le dije que si, que despues de las brevets y la paris brest paris no me da miedo la lluvia, el tambien continuo, al dia siguiente en el trabajo me dijo que siguio por mi, porque tenia intenciones de abandonar, me alegro de haberle animado a seguir, bajando bracons no llovia y la carretera estaba seca, asi que baje bien, pasado manlleu y cuando ya solo quedaban 50 km. comenzo a llover muy fuerte, asi que en los ultimos km. me empape de agua, pero conseguir acabar la prueba en 6 horas 57 minutos, mas tiempo que los otros cuatro años, pero era normal por la climatologia durante la carrera y como es habitual en mi acabe contento, como siempre, es un exito acabar una prueba, independientemente del tiempo que tarde en hacerla, lo importante es acabarla y no tener ningun incidente importante, en fin, que ya llevo 5 terra de remences. Felicitar a la organizacion por el empeño y trabajo empleado en la prueba y a los voluntarios, que sin ellos no hubiera sido posible hacerla, enhorabuena al resto de mis compañeros, que tambien consiguieron acabar la prueba y todos en menos tiempo que yo, pero normal, ellos son mejores que yo, saludos....

En recuerdo a Santi

2008-04-22T23:24:00.003+02:00

Paso muchas horas encima de la bici, y eso me ayuda para pensar en muchas cosas y en mucha gente, pero siempre que salgo en bici me acuerdo de mi amigo Santi, en la época en la que iba al gimnasio Nauta, había un grupo de gente maravillosa, a parte de las horas que pasabamos en el gimnasio también compartiamos otras cosas, como eran cumpleaños, salidas en bici, fiestas, viajes, cenas... había un buen grupo de amigos que disfrutabamos de muchas actividades, entre ellos estaba mi amigo Santi, el primer dia que le vi, venia a una salida en bici con nosotros y recuerdo que subíamos al Loreto, tenia una pinta muy buena encima de la bici, llegue a pensar que era casi profesional de la bici, de ahí, que cuando salgo en bici me acuerdo de el, era una persona encantadora, y digo era, porque una noche falleció en accidente de trafico, de eso hace ya casi diez años, solo tenia unos 22 o 23 años, lo atropello un potente mercedes conducido por una persona que había bebido mas de la cuenta, esto ocurría en el punto kilometrico 1170 de la N-340, cerca de la Punta de La Mora, me acuerdo mucho de él cuando voy con la bici, incluso a veces, que digo a veces, siempre que salgo en bici, le pido que cuide de mi, y cuando paso por el lugar del accidente le hablo como si siguiera allí, y siempre le pido que cuide de los que le quieren, que son muchos, porque era un tipo genial, la relación de amistad conmigo era muy grande, pero con Ton era como familia, él encontró en Ton el padre que nunca tuvo y Ton el hijo que siempre le hubiese gustado tener (tiene tres encantadoras hijas), iba con Ton el día que tuvo un accidente con la bici y casi pierde un brazo por un importante corte que se hizo con el quitamiedos de la carretera de Falset hacia Reus, paró un vehículo para que trasladaran a Ton a un hospital de Reus, tiró la bici de Ton por encima de la valla al interior de una parcela y consiguió llegar al hospital de Reus siguiendo el rastro de sangre que el brazo de Ton iba dejando por la ventanilla del vehículo en la carretera, Ton se recupero perfectamente de las heridas, la unión entre ambos se fortaleció después de ese accidente, en la Brevet de 300 me acordé muchisimo de Santi, entre otras cosas porque sabia perfectamente que si viviera nos acompañaría a Ton y a mi a todas estas aventuras con la bici, por eso desde aquí quería enviar un recuerdo a nuestro amigo Santi, que seguro está en un buen lugar cuidando de todas las personas que le queríamos, un saludo campeón...

Brevet 300 Manresa

2008-04-21T23:50:00.004+02:00

Uno de mis retos para este año, es la II ciclomaraton catalana Barcelona Perpiñan Barcelona, de 600 km., para poder participar en ella se ha de realizar una previa de 300 km. pues bien, ese objetivo lo tengo cumplido, pues se ha celebrado en Manresa esta prueba, donde esta vez he ido acompañado de mi amigo Ton y de Alex, nos despistamos un poco y llegamos un poco tarde a la salida, por lo que toda la prueba la tuvimos que hacer los tres solitos y sufrir un poco mas de lo normal, el recorrido era muy duro, había unos desniveles importantes, desde Manresa íbamos a Prades subiendo por Mont-ral, pero eso no era todo, luego íbamos hacia la Granadella y luego hacia les Borges Blanques, total un recorrido con mas de 4100 metros de desnivel, la suerte es que el tiempo nos acompañó, pues se preveian lluvias, y no llovió nada, la temperatura era buena y solo tuvimos un poco de viento de cara por la zona de Santa Coloma de Queralt, en total nos salieron 308 km. que lo acabamos en 16 horas 25 minutos, de ellas 14 horas pedaleando, si hubiesemos salido con el pelotón seguramente, hubiesemos invertido menos tiempo y nos hubiera costado menos esfuerzo, pero de todo se aprende y la próxima vez estaremos mas pendiente de la salida.....

maraton de patines en nimes (francia), 13-04-08

2008-04-21T23:36:00.002+02:00

Aunque no estaba dentro de mis objetivos para este año, el día 13 participe en la maratón de Nimes en patines, se realizo dando vueltas a un circuito urbano, el cual era muy exigente, pues había muchas rotondas y continuos desniveles, ese día estaba resfriado y durante la prueba me costaba mucho respirar, así que eso, sumado al circuito hacia la prueba dura, conseguí acabar con mucho esfuerzo, y la verdad que mereció la pena, pues aprendí muchas cosas, para las 24 horas de Le Mans, tengo que mejorar mas la técnica, fortalecer y estirar los lumbares, y ajustar y apretar mucho mejor la guia del patín, así que a pesar de haber sido una prueba dura por no estar en mis mejores condiciones de salud ha merecido la pena.

mis retos para el 2008

2008-02-13T00:49:00.001+01:00

Despues de hacer balance de los retos conseguidos el año pasado es hora de confeccionar el calendario deportivo para los nuevos retos del año 2008, el 2007 fue un año importante, superar la mas famosa ciclomaraton mundial, la paris brest paris (1260 km en 81 horas), con sus respectivas brevets (200, 300, 400 y 600 km) y la climatologia adversa durante la prueba es dificil de superar, sobre esta prueba quiero comentar que de tarragona solo la hemos acabado dos, mi amigo Ton y yo, no se si alguien ha participado en ediciones anteriores, me parece que no, asi que ese titulo solo lo tenemos dos tarraconenses, creo que eso tiene merito, tambien participe en la 24 horas de le mans en patines por equipos, hice mi primera maraton en patines, tambien con lluvia sobre berlin, de pruebas cicloturistas hice mi septima quebrantahuesos,(205 km), terra de remences,(175 km) la bonaigua, (185 km), corri la carrera de la Espluga y cuatro medias maratones, granollers, mollerussa, salou y tarragona, con lo que ya sumo 30 medias maratones en siete años, hice la duatlon de reus y la triatlon de tarragona, asi que ese año en cuanto a retos es dificil de superar, pero es hora de preparar lo retos para este 2008, el primer reto sera para el mes de mayo, la ciclomaraton catalana Barcelona Perpignan Barcelona, la hice el año 2006 en 39 horas y sufri mucho, asi que este año mi objetivo es hacerla y quitarme la sensacion de sufrimiento que me quedo despues de acabarla, para el dia 21 de junio tenia una duda, hacer la quebrantahuesos o una brevet de 1000 km en tres dias, de zaragoza a santiago, la duda la aclare cuando cai en que el dia 28 de junio tengo las 24 horas de le mans en patines, en la modalidad de solo, asi que lo de los 1000 km. no es factible ya que no estaria recuperado para la semana siguiente patinar 24 horas, y el ultimo reto para este año sera la maraton de berlin en patines el sabado 27 de septiembre por la tarde y corriendo el domingo 28 por la mañana, tambien haré otras cicloturistas y tres medias maratones mas, asi que espero superar estos nuevos retos para lo cual ya he comenzado a entrenar fuerte...

Mi amigo Ton

2008-01-26T00:28:00.001+01:00

Allá por el año 1990 me apunte al gimnasio Nauta en Tarragona, la idea era hacer un poco de mantenimiento con pesas y alguna que otra clase dirigida, lo llevaban Ton y Montse, no tan solo conseguí llevar un mantenimiento físico con pesas, si no que además conocí mucha gente interesante, eramos una gran familia, salíamos de cena, de viajes, de fiesta...allí comencé a gestar una gran amistad con Ton, estoy orgulloso de todas las pruebas en las que he participado y las he conseguido acabar, pero desde aquí quiero felicitar y a la vez comentar que lo que yo hago se queda pequeño a lo que ha hecho Ton, tiene 10 años mas que yo, y cuenta entre otras pruebas seis o siete Montserrat Reus (100 km. a pie por montaña), tres quebrantahuesos (205 km. en bici de carretera), dos maratones del desierto en Sariñena (125 km. con bici de montaña), se ha recorrido media España en Bicicleta el solito sin asistencia, ha acabado la primera edición de la Madrid Gijón Madrid (1200 km. en bici en 90 horas) con sus respectivas brevets de 200, 300 400 y 600 km. hizo la Barcelona Perpiñan Barcelona (630 km. en bici en 40 horas), y el año pasado fuimos los dos únicos tarraconenses que acabaron la Paris Brest Paris, seguramente me dejare alguna prueba, tan solo quería comentar que aparte de mi, en Tarragona hay otra persona que supera retos importantes, tiene una capacidad de sacrifico enorme, la primera quebrantahuesos que finalizo fue en el año 2002, cuando se cambio el recorrido, fueron 230 km. y hacia un sol infernal, en algunos tramos se derretía el asfalto, yo llegue a meta en nueve horas y media, me quede en la llegada esperándole, como vi que no venia me fui al hotel a ducharme, volví a meta, pasaba el tiempo y no llegaba, volvia al hotel a ver si nos habiamos despistados y no nos habíamos visto, me comenzaba a preocupar, sobretodo porque habia ido a la QH porque yo le había animado, fue muy dura, paso hora y media y seguía sin llegar, yo pensaba, este me mata por haberle metido en esta prueba, pues me equivoque, llegó y le pregunté: que tal? me contesto, impresionante, me he encantado, ya ves, salve mi vida y no solo eso si no que me dijo que no le importaría que hubiese una QH cada mes, le hubiese gustado hacer la Paris Pekin en bici, me pierdo en los km. que son, yo eso no me lo había ni planteado, lo que si me ha propuesto es hacer en bici Estados Unidos de costa a costa, eso creo que son 5000 km. le dije que no me importaría, pero cuando me jubile, se necesita mucho tiempo para preparar una prueba de este tipo, pero ni a el ni a mi nos da miedo, somos de aquellos que dicen dame kilometros y no me metas prisa, en fin que solo quería comentar que en tarragona no solo soy yo el que se dedica a cumplir retos deportivos importantes, también esta mi amigo Ton, lo que pasa es que el es mas discreto que yo y quizás no tenga esa necesidad de comentar sus pruebas, o quizás que como tiene menos tiempo que yo, no puede hacer un blog para comentar sus cosas, pero bueno, que no se preocupe que ya las comento yo, desde aquí un saludo para mi amigo Ton, y un breve recuerdo de nuestro largo y tormentoso regreso de París a casa, que quizás fue mas duro que la prueba en si, pero eso si que no me gusta contarlo, un saludo campeonisimo

Paris Brest Paris, entrega de medallas

2008-01-24T21:46:00.000+01:00

El día 19 de Enero nos reunidos en un restaurante cerca de manresa la mayoría de los participantes catalanes en la 16ª edición de la Paris Brest Paris, el motivo era recoger las medallas que nos había traído del acto celebrado en París, Frances Porta, aprovecho para felicitarle por sus nueves participaciones en la PBP, y también por la perfecta organizacion de la cena y la entrega de medallas.

Fue un momento importante para todos los que estabamos alli pues en cierta forma era la culminación al esfuerzo de todo un año de preparación y finalizacion de la PBP, había sido sin ninguna duda la mas dura, por las inclemencias meteorológica, pero allí estábamos, íbamos a recibir nuestra merecida medalla y a la vez pasar un rato agradable con todos los compañeros de aventura, y asimismo empezar a programar las pruebas para este nuevo año, se hablo de una nueva edición de la Barcelona Perpignan Barcelona, y una brevet de 1000 km. que iria de Zaragoza a Santiago de Compostela, yo aun estoy organizando un poco mi calendario deportivo y aun no se las pruebas en las que participare, aunque la BPB es casi seguro que la haga y la de 1000 km. depende de si quiero conseguir la medalla de randoneur 5000 km. pero aun me tengo que organizar un poquito y ya lo decidiré.

En fin, enhorabuena a todos y felicitaciones de nuevo para Frances Porta

carrera de san silvestre 31-12-2007

2008-01-02T21:11:00.000+01:00

En Tarragona tampoco podía faltar una carrera el ultimo día del año, la san silvestre, organizada con mucho esfuerzo por el club al que también pertenezco, fondistes tarragona, es una carrera de nueve kilómetros, es una buena forma de cerrar el año deportivo, es una carrera cómoda, divertida, animada y curiosa, la gente la corre disfrazada de papa noel en muchos casos, se trataba de pasar un buen rato con los amigos, esta carrera también ha sido muy emotiva, pues se guardo un minuto de silencio en memoria de mi amigo y amigo de muchos, Cinto López, se me ponia la piel de gallina de pensar en todas las ocasiones que hemos estado juntos, corriendo o entrenando, alguien ha comentado que se podía poner a esta carrera su nombre, yo estoy de acuerdo, es una forma de recordarle cada año en estas fechas tan entrañables, espero que se lleve acabo la propuesta, aunque yo le recuerdo muchas veces, sobre todo cuando aun veo por Tarragona las marcas de los kilómetros de la media.

en cuanto a la carrera comentar que sigo en mi tónica de no sufrir demasiado y seguir sumando kilómetros en mis piernas, así que una carrera mas que he corrido cómodamente y he disfrutado de mis amigos y de mi gente, que me animaba,...FELIZ AÑO NUEVO

adios a cinto lópez

2008-01-02T21:07:00.000+01:00

El día 6 de diciembre falleció mi amigo Cinto López, llevaba tiempo luchando contra una dura enfermedad, pero eso no le privaba de ir a todas las carreras populares en las que siempre había participado, ha sido un ejemplo de deportista, fue profesional del fútbol con el equipo de su ciudad, el Nastic de Tarragona, y participo en mas de 30 maratones y mas de 500 medias maratones, últimamente acudía a las carreras y si no podía correrlas las hacia caminando, pero siempre estaba ahí, dando ánimos a los demás y acompañando a los amigos, la ultima vez que le vi fue el día de la media maratón de Tarragona, antes de la salida le vi sentado en un banco en el Paseo de las Palmeras, le salude y le vi mal, le volví a ver cuando acabo la carrera, estaba bastante mejor y muy animado, estaba haciendo masajes a los participantes, así que estaba haciendo lo que le gustaba y eso le animaba, a los pocos días falleció, ha sido una perdida importante, para su familia sobre todo, pero también para sus amigos y para toda tarragona,, desde aquí quiero sumarme al dolor de su familia por su perdida y recordarle con estas palabras, el fue quien me puso el apodo de la maquina, cuando me veía entrenar, a mi me gustaba verle en las carreras, no ha faltado a ninguna a las que solía ir, ni siquiera a la Espulga de Francolí este año, donde hacia un calor sofocante, y también colaboro por ultima vez con la media maratón de Tarragona, creo que no se quiso morir sin disfrutar por ultima vez de la media de su ciudad.
Espero Cinto que estés en un buen sitio y cuides de toda la gente que te quiere, hasta siempre amigo….

media maraton de tarragona, 25-11-2007

2008-01-02T21:04:00.000+01:00

Casi un mes después de correr la media puedo hacer mi comentario, he estado un poco liado con mi cambio de domicilio, y hoy por fin puedo escribir,

Mi objetivo en la media de tarragona es mejorar mi marca, lo he ido consiguiendo últimamente pero desde hace dos años para acá, que hago otro tipo de deportes, no puedo dedicarme exclusivamente a entrenar la carrera a pie, así que ahora mi objetivo es sumar kilómetros a mis piernas, con esta media ya son 30 las que he corrido y esta ha sido, sin duda, la que me ha resultado mas cómoda, pues no iba a mejorar tiempo, solo a disfrutar de la carrera y del ambiente, este año las pruebas de bici y patines me han quitado tiempo para entrenar las medias maratones, aun así estoy contento, hice una hora 38 minutos, y corrí muy cómodo, sin sufrir en exceso, así que objetivo cumplido, he podido disfrutar de mi ciudad y de la gente que me conoce y que me ha animado mucho.

mi blog en sport life

2007-11-13T19:22:00.000+01:00

Ahora no recuerdo en cual, pero en una de mis primeras medias maratones me obsequiaron con un ejemplar de la revista sport life, la encontré muy interesante, ya que va dirigida especialmente para la gente que hace deporte de forma popular, con interesantes artículos y bastantes opiniones de gente que sabe de deporte, así que me suscribí a ella, siempre he dicho que no tengo entrenador, ni dietista, ni masajista, ni sponsors, pero si, que me he guiado por los consejos de la gente que sabe mas que yo en temas de deporte y por los artículos de la revista sport life, de ella he aprendido mucho, pues sus articulos y consejos son fáciles de entender, además te aconsejan con algunos truquillos, a mi el que mas me gusta y que utilizo muchas veces es el de las dos cervezas bien frías la noche antes del día de la carrera para conciliar pronto el sueño y así poder superar los nervios propios del día anterior a la prueba, a mi una cerveza me da modorra, imaginaros dos, me caigo de sueño.

El superar un nuevo reto me llena de satisfacción, me gusta compartirlo con la gente que me rodea, a todos nos gusta que las personas a las que les importamos te feliciten por tus logros y reconozcan tus esfuerzos, me han entrevistado en prensa (gracias a Miki Tono, de diari de tarragona) y radio local (gracias a Yolanda, de tarragona radio y a Maria rosa, de onda cero tarragona), es decir me han reconocido mis esfuerzos en mi ciudad, yo ya estaba contento, pero este mes he recibido un gran reconocimiento a nivel nacional, la prestigiosa revista sport life ha incluido en su pagina 24 un pequeño comentario (que para mi es enorme) de mis retos, y ha incluido una foto y la dirección de este blog, esto me ha dado de nuevo alas para seguir con mis retos, con esta entrada en mi blog quiero agradecerle a su director, Jesús Chico y a todo el equipo de sport life ese gran detalle, siempre he hablado muy bien de esa revista pero ahora mas, pues me siento parte de ella. Creo que este es un buen blog, pues quiero reflejar que con esfuerzo y ganas todo se consigue, yo soy una persona de la calle, que trabaja, tiene familia, no recibe ninguna ayuda de ninguna institucion, no soy un superdotado y en cambio consigo superar importantes retos deportivos, he motivado a muchos amigos a hacer deporte y a participar en pruebas populares, el ejemplo mas claro es mi amigo Manel que aparte de adelgazar 25 kilos, ha corrido y disfrutado en mas de 20 medias maratones y cuatro maratones, el haber sido participe de eso me llena de orgullo, espero que a través de la difusión que sport life le ha dado a mi blog motive a mas gente a hacer deporte, gracias y mil gracias de nuevo a todo el equipo de sport life...

media maraton de salou, 11-11-2007

2007-11-12T18:59:00.000+01:00

después de tres años de paro vuelve la media maraton de salou, he corrido las tres ediciones anteriores y esta era la cuarta, mi idea es correrlas todas, me pilla cerca de casa y el ambiente es bueno, este año han cambiado el recorrido, ha sido mas duro que en ediciones anteriores, pues por quererlo llevar cerca del mar hemos tenidos que recorrer unos acantilados con bastante desnivel, el problema de falta de agua que surgió el ultimo año y por el que se dejo de hacer ha sido solucionado muy bien, incluso con demasía, ya que en unos de los avituallamientos se nos ofreció bebida isotónica, una pena, ya que de una botella de medio litro la mayoría le dábamos dos tragos y el resto al suelo, y me parece que es un gasto inútil, y la meta genial, fruta y pasta, asi que un aprobado muy bueno para la organización.

En esta ocasión al madrugar el domingo no me pregunto por qué hago esto, pues me lo respondí después de la media de mollerussa, en cuanto a la táctica de carrera, pues lo que hago ultimamente, correr sin sufrir demasiado y procurando no pasar de mi umbral anaerobico (169-171 pulsaciones por minuto), así que salgo a buen ritmo y a ver pasar los kilómetros, como salí entre los primeros me adelante mucha gente, pero yo me dedico a mi carrera, no me molesta que me adelanten, ni siquiera los amigos que en otras ocasiones han quedado detrás de mi, este año no he corrido demasiados kilómetros, pues he hecho mucha bici y he patinado mucho, y esto no tiene misterios, si haces muchos kilómetros haces mejores tiempos, mi amigo jose me adelanta muy prontito, en esta ocasión le digo que se vaya y asi correr a mi ritmo, van pasando los kilometros y sobre el doce me adelante mi amigo manel moreno, se inicio a la carrera despues de hablar muchas veces conmigo, y ya suma casi 20 medias maratones y tres enteras o quizas sean cuatro, en definitiva, que ha bajado 25 kilos de su peso, sabia mejor marca es una hora 40 minutos, me adelanta pero no me saca demasiado terreno, despues de la subida de los alcantilados me pongo a su lado, calculo que vamos a ritmo para llegar en 1,40, asi que a partir de entoces mi objetivo es acompañarle para que baje su marca personal, seguimos a buen ritmo, cuando nos quedan cuatro kilometros le pregunto como va y me dice que justito, le animo un poco, mi calculo ya baja de 1,40, se lo digo y aguanta el ritmo, durante los tres ultimos kilometros le canto lo que nos queda cada 500 metros calculando el ritmo por km. en el ultimo km. calculo que bajamos de 1.39, le digo que se ponga detras de mi para que no le molesto el aire, le animo a esprintar los ultimos metros, llegamos a meta y paramos el crono en 1.38.46, llega muy justo, pero feliz, ha mejorado su mejor marca, yo tambien estoy contento, he sumado una nueva media maraton a mi palmares, no he sufrido demasiado y he hecho feliz a mi amigo, quizas yo hubiese hecho un minuto menos, pero para mi es mas importante que manel haya mejorado su marca, yo la tengo en 1.33.46 en la media de tarragona de 2004, para mejorar ese tiempo tendria que hacer un entrenamiento especifico para las medias, ahora hago mas bici, patino y nado, prefiero hacer diferentes disciplinas deportivas que dedicarme a una sola, en fin que ya sumo 29 medias maratones y el próximo objetivo: la media maraton de tarragona...

media maraton de mollerussa, 21-10-2007

2007-10-22T20:07:00.000+02:00

me levanto el domingo 21 a las ocho de la mañana, y me pregunto de nuevo, por qué hago esto?, madrugar un domingo, hacer 85 km. en coche para correr una media maraton (21,097 km), voy con mi moto a casa de jose, un buen amigo y mejor corredor, salimos hacia mollerussa con su coche a las ocho y media, le hago la pregunta a él, tampoco me la sabe contestar, llegamos a nuestro destino, cogemos el dorsal, calentamos un poco y hacia la salida, comienza la carrera a las diez y media, jose corre a mi lado, le he dicho que quiero correr a cinco minutos el km. el corre mas que yo, pero se queda conmigo, le da igual el tiempo final, pasamos el primer km. en cuatro minutos treinta segundos, le digo que vamos muy deprisa, como voy bien de pulsaciones seguimos al mismo ritmo, nos acoplamos a un grupo que va a nuestro ritmo, me parece que voy muy deprisa, pero las pulsaciones me aguantan bien, entre 155 y 158 por minuto, se que no podre aguantar ese ritmo toda la carrera, pero voy cómodo, en el km 11 me descuelgo del grupo y le digo a Jose que me quedo, que se marche, subo a cuatro minutos 45 segundos, voy así hasta el km. 16, hasta el 19 la carretera pica un poco hacia arriba, intento no sobrepasar mi umbral anaerobico, sobre 169 y 171 pulsaciones por minuto, calculo que llegaré en una hora y 39 minutos, ya solo me preocupa no pasar de esas pulsaciones, pensaba hacer una hora 45 minutos y voy a bajar seis minutos, no esta mal, llego a meta y el cronometro me marca una hora 39 minutos y 12 segundos, estoy contento, he sumado otra media maraton a mi palmares, ya son 28 y no he sufrido demasiado, recojo el regalo (una bolsa de deporte), y le pregunto a jose su tiempo 1.34.53, un tiempazo, es un campeón, le felicito, estiramos un poco y nos vamos a la ducha, ya tengo la respuesta a mi pregunta, he disfrutado corriendo, no he sufrido en exceso, he visto a muchos amigos corredores, he vivido un ambiente fenomenal y es una satisfacción haber finalizado la carrera con buenas sensaciones, y la ducha sabe a gloria, da pereza madrugar un domingo para correr pero al final compensa, asi que la próxima cita: la media maraton de salou el día 11 de noviembre....

entrevista contraportada diari de tarragona

2007-10-09T16:31:00.001+02:00

el dia 18 de junio publicaron en la contraportada del diari de tarragona un entrevista que me hicieron unos dias antes, para verla pinchar el siguiente enlace

http://img165.imagevenue.com/img.php?image=67916_IMG_5701_122_674lo.JPG

entrevista en onda cero tarragona

2007-10-09T16:26:00.000+02:00

el 9 de enero de 2007 me entrevistaron en onda cero tarragona, si quereis escuchar la entrevista pinchar el siguiente link:

http://www.goear.com/listen.php?v=71636bd

por qué?

2007-10-06T00:53:00.000+02:00

muchas veces me pregunto el por qué de mi afan por el deporte, el porque de realizar estas pruebas de tanta duracion, realmente aun no he llegado a una conclusion, si que es una satisfaccion acabar una carrera, han sido muchas horas de entrenamiento, muchos viajes y muchos preparativos, todo eso me llena de satisfaccion y me hace sentir bien conmigo mismo, quizas sea para desmitificar algun tipo de pruebas, yo siempre digo, que si yo he conseguido acabar una prueba, cualquiera que se lo plantee tambien lo puede hacer, muchas veces yo mismo me quito merito a lo que hago, digo que no soy ni un superhombre, ni un prodigio de la naturaleza, solo que me gusta lo que hago, se trata de entrenar, comer correctamente y descansar lo suficiente despues de cada entrenamiento o carrera, yo no tengo ni entrenador, ni sponsor, ni dietista, ni masajista, y cuando voy a alguna carrera de varios dias ni siquiera tengo asistencia, aun asi hago mucho tipo de pruebas y de distintas modalidades, si que me cuesta mi sacrificio, pues para hacer las previas para la paris brest tenia que ir a manresa, cenaba tempranito el viernes, generalmente pizza, me levantaba a las 3 y media de la mañana del sabado, montaba la bici en el coche, me hacia 120 km. hasta manresa, llegaba sobre las cinco y cuarto, y a las seis tomaba la salida, hacia 200, 300, 400 o 600 km. dependiendo de la prueba de ese dia, y a la llegada vuelta a poner la bici en el coche y otros 120 km. hasta tarragona, a esto si que le veo merito, pero aseguro que todo me compensa, este blog es para que comprobeis que el querer es poder, que no hay nada imposible, que nadie nace enseñado, que todo se aprende, que es importante tener objetivos en tu vida y hacer todo lo posible por cumplirlos, y que lo importante es hacer la prueba, el tiempo que tardes en realizarla no es importante, cada uno tiene su nivel, cuando hice mi primera maraton muchos me preguntaban que como habia quedado, pues mi respuesta es siempre la misma, como voy a quedar despues de correr 42 km. pues muy cansado, parace que si no eres de los tres primeros en una carrera no hace falta correr, si que mi objetivo es acabar en la mitad de la tabla de los participantes, a veces lo consigo y otras no, sencillamente me considero un atleta popular de nivel medio...

proximos retos

2007-10-05T02:30:00.000+02:00

el reto mas importante que me he propuesto es una triatlon de larga distancia, 3,800 km. nadando, 180 km. en bici y una maraton, 42,195 km. en principio la tenia prevista para el año que viene, con lo que este año deberia de haber hecho tres triatlones de distancias mas cortas, pero no puedo estar en todos lados, la preparacion de la paris brest paris me ha ocupado mucho tiempo y he dejado un poco la natacion, pero la ironman sigue como mi principal reto, y que duda cabe que algun dia hare una, por lo pronto tengo que seguir mejorando la natacion y comenzar con triatlones de distancias intermedias.....
mis objetivos para el año que viene son:
24 horas de le mans en patines, en la modalidad de solo, y si encuentro un patrocinador hare la maraton de berlin, en patines el sabado y el domingo corriendo, de bici, hare la quebrantahuesos, que ya seran ocho, y alguna otra prueba ciclturista....

maraton de berlin en patines

2007-10-05T02:11:00.000+02:00

el objetivo cuando aprendi a patinar era la media maraton de granollers, pero justo el año que adquiri nivel para hacerla, van y la quitan, porque los atletas de elite se quejaron, no querian mezclarse con patinadores, pues mi gozo en un pozo, pero no, durante las 24 horas de le mans me dieron un folleto, la maraton de berlin en patines, la oportunidad para cumplir otro reto, que duda cabe que no me lo pense, me apunte, el dia 29 de septiembre la hice, que duda cabe que disfrute muchisimo, al llegar a meta me dije, nunca pense que el deporte me diera tanta satisfacciones, sobre todo con los patines, y aqui esta la cronica de la carrera:

desde un principio mi objetivo en la maraton era acabarla en dos horas, despues de hacer unas pruebas y toma de tiempos en el espigon, pense que podria hacerla entre 1:40 y 1:50, al llegar a berlin todos mis numeros se habian ido al traste, pues llovia y los tiempos tomados en los entrenamientos no me valian para nada, pero al fin y al cabo habia ido a berlin a disfrutar de la carrera, que mas da el tiempo que tardara, comenzamos la maraton casi todos junto, abp y tarracopatina, seguia lloviendo y no sabia como iban a responder los patines, sali despacito, por el alfalto mojado, la lluvia y la gente, durante el primer kilometro me encontre con cristina de apb, la salude y enseguida vi como se ponia detras de una chica y hacia un tren, sin que la chica le pusiera pegas, por lo que yo me subi al tren, eramos tres, fuimos asi dos o tres km. pero no me parecia demasiado correcto que un tipo como yo fuera escondido detras de dos chicas, por lo que me puse de maquinista y me puse a tirar, ibamos bastante rapidos, adelantando a mucha gente, cerca de nosotros iba una chica a nuestro ritmo, asi que decidi ficharla, me puse detras de ella y ella tiraba sin ninguna pega, me recupere un poco y de nuevo me puse de maquinista, era sobre el km. seis o siete, ibamos como motos, adelantando a grandes grupo de gente, creo que en toda la carrera solo nos adelantaron dos o tres patinadores, en el km. 32 mi patin tropezo con otro y me fui al suelo, antes de terminar de resbalar ya me estaba poniendo de pie, "mis chicas" me esperaron y me preguntaron si estaba bien, estaba perfecto, por lo que segui tirando del grupo, en el km 38, la chica que yo habia fichado y que iba detras de mi, se salio del grupo, pense que queria hacer los ultimos km. sola, pues me equivoque, ella vio que yo iba perdiendo velocidad y fuerza y se puso delante a tirar, yo poco a poco me recupere y le iba dando unos empujones tremendos, ya solo nos quedaban dos kilometros,. gritabamos de alegria como indios, ibamos muy contentos y euforicos, al pasar por el km. 42 deshice el tren y entramos todos a la vez y con las manos en alto por la meta, todos estabamos muy contentos, habiamos hecho un gran equipo, y habiamos disfrutado de lo lindo, todos nos dimos las gracias una y otra vez, yo no se si yendo solo hubiese hecho mejor tiempo, pero estoy contento de ver a la gente que me rodea feliz, y os aseguro que todos estabamos muy felices.....por cierto muestro tiempo: 1 horas 58 minutos, no esta nada mal para las circunstancias de la carrera

24 horas de le mans en patines

2007-10-05T01:59:00.000+02:00

bici, carrera a pie, natacion, y porque no patinar, pues hace mucho que me compre unos patines, iba al faro a patinar, no tenia quien me enseñara, no progresaba nada, hasta que un sabado en el espigon me encontre a una chica que me pregunto si conocia tarracopatina, era luy, la secretaria de esa organizacion, me dijo que enseñaban a patinar y hacian diferentes actividades en patines, les dije que contaran conmigo, pues mi objetivo era aprender a patinar para hacer medias maratones y maratones en patines, aprendi rapido, empece en octubre y en junio me habian propuesto participar en un equipo de diez patinadores en las 24 horas de le mans en patines, acepte la invitacion, y acerte, fue emocionante patinar en el mitico circuito buggatti de le mans, donde han corrido campeones de la formula uno y del mundial de motociclismo, asi como las 24 horas de le mans en coches, fue excitante, emocionante, estar en los boxes y esperar los relevos y patinar por el asfalto del circuito a toda la velocidad que dan las fuerzas y los patines, me salian las vueltas a11 minutos, eran 4,4 km. con una buena pendiente en la salida de la recta de meta, patinaba junto a profesionales del patinaje de velocidad, que tu yendo con todas tus fuerzas te adelantaban con una facilidad pasmosa, conseguimos acabar en el puesto 188 de un total de 570 equipos, no esta mal, para ser un grupo de amigos y no llevar patines para la ocasion.....

duatlones- triatlones

2007-10-05T01:54:00.000+02:00

habia hecho pruebas de bici y a pie, lo tenia bastante controlado, pero y si juntaba dos pruebas, que tal me iria, pues lo probe, hice tres duatlones: 10 km. corriendo, 40 en bici y 5 km. corriendo, y bien, me gusto la experiencia, pero si ademas le añadimos la natacion, a ver que tal, pues tambien he superado tres triatlones, eso si, distancia popular, 450 m. de natacion, 15 en bici de montaña y 4 corriendo, no esta mal contando que he comenzado a nadar hace solo unos meses, tengo que seguir entrenando la natacion para hacer triatlones de mas distancias...

la paris brest paris

2007-10-05T01:25:00.001+02:00

ciclomaraton mundial por excelencia, se celebra cada cuatro años, de paris hacia la costa oeste de francia, 1227 km. segun la organizacion, aunque a mi, mi bici me marco 1259, un total de 5700 participantes, de 44 paises, sobre todo franceses y americanos, tambien habian canadienses, japones y hasta australianos, que vienen desde el otro lado del mundo, la edad media de los participantes: 50 años, con lo que yo era de los jovenes, pero ya sabemos que el fondo lo da la edad y los kilometros, dedici hacerla en 84 horas, salia a las cinco de la mañana, nada mas comenzar ya empezaba a llover, con lo que la prueba se hacia mas dura, aunque tenia la experiencia de ir en bici con lluvia, pues en la pruebas preparatorias (brevets) de 200, 300, 400 y 600 km. que habia que superar para clasificarse nos llovio en todas menos en la de 400. el primer dia hice 450 km. dormi unas dos horas, seguia lloviendo, tenia que hacer 325 km. hasta descansar de nuevo, en cada control cuando me encontraba con algun conocido le decia que era muy duro, que no volveria mas, el tercer dia aun llovia, pero al llegar a brest, salio el sol, esta ciudad es muy bonita, y con sol mucho mas, me duche, me cambie de ropa y pense que porque no iba a volver, la carretera de ida era muy sinuosa, con muchos toboganes, pero tirando hacia arriba, asi que ahora me tocaba de bajada y con sol, pero me equivoque, si que la carretera era mas favorable, pero comenzaba a llover de nuevo, antes de llegar al control para dormir me quite las zapatillas y los calcetines en un bar (abierto 24 horas para la ocasion) , tenia los pies arrugados y muy humedos, como si hubiese estada en una piscina muchas horas, la propietaria del bar me ofrecio unos calcetines secos y limpios, pero yo llevaba unos secos, aunque no limpios, me los habia cambiado en brest, y no me parecia correcto aceptarlos, me los cambie, ese dia hice otros 325km. dormir otras dos horas y el ultimo dia afrontaba 159 km. andaba muy bien de fuerzas, incluso me permitia el lujo de hacer unos relevos en un grupo llevando un buen ritmo, pero tenia un problema, no sabia como sentarme en la bici, ni como coger el manillar, pero ya solo me quedaban los km. parecidos a una prueba ciocloturista, asi que segui pedalendo, eso si, pensando de nuevo que no volveria, porque de nuevo comenzaba a llover, consegui llegar en 81 horas, podia haber descansado mas, pues disponia de tres horas hasta las 84, otra cosa que aprendi, aqui no cuenta el tiempo que se hace, sino hacerla en el tiempo que eliges cuando haces tu inscripcion, que podian ser 80, 84 o 90 horas, asi que tras vivir la apoteosis de la llegada, con todo el mundo animandote y felicitandote, sellar el libro de ruta, comer (no perdi el apetito en ningun momento de la carrera, señal de que iba bien), y comentar la carrera con algunos compañeros de viaje, y tras saber que habia sido la edicion mas dura nunca celebrada, ya pensaba en ir dentro de cuatro años, pues no creo que tenga la mala suerte de que vuelva a llover tanto, y sin lluvia, la prueba es mucho menos dura, añadir el apoyo de todos los voluntarios de los controles, de la gente de los pueblos por donde pasabamos, de los niños que montaban su mesa de camping para ofrecerte "free" cafe, agua, comida..etc. alli un cicloturista es un idolo y como tal nos trato todo el mundo...y eso, es muy grande para tipos sencillos como todos nosotros..

de tarragona a jaen en bici non stop

2007-10-05T01:15:00.000+02:00

siempre habia dicho que me gusta mucho montar en bici, que cuando salgo a entrenar vuelvo a casa porque es la hora de comer, pues con esta filosofia y con la experiencia de la ciclomaraton barcelona perpiñan barcelona (mayo de 2006, 630 km. en 39 horas atraveando pirineos dos veces en dos dias), decidi ir de tarragona a torredonjimeno (jaen) en bici, no seria dificil, no tenia que atravesar los pirineos dos veces, y mirando el mapa es todo cuesta abajo, pues nada, con esta alegria y simpatia que me caracteriza, cogi mi bici de montaña con ruedas finas, una mochilita pequeña y el 10 de agosto de 2.006 a las cinco de la mañana salia para mi pueblo, despues de un poco de turismo por la antigua universidad laboral de cheste en valencia donde estudie desde los 12 a los 14 años, a las cinco de la mañana del dia siguiente estaba en albacete, ya llevaba 500 km., alli espere en una gasolinera dos horas a que se hiciese de dia y descansar un poco y de nuevo emprendi el viaje, llegaba a mi pueblo, despues de superar mucho sol, mucho aire de cara, a las 01'50 del dia 20, total 44'5 horas de viaje, de las que 36 estube pedaleando...otro reto superado, con mucho riesgo, eso si, pues me adelantaron muchos coches y muchos camiones durante el viaje y eso siempre es peligroso, aunque la noche la hice por una carretera con poco trafico, y la luna llena me ayudo a ver mejor la carretera...

ciclomaraton catalana barcelona perpiñan barcelona

2007-10-05T01:01:00.000+02:00

despues de muchas pruebas cicloturistas y muchos retos superados, me proponia superar otro, una ciclomaraton, 630 km. atravesando los pirineos dos veces en dos dias, disponia de 40 horas, comence como si de una quebrantahuesos se tratara, sin contar que habian muchos mas km. y que la bici pesaba mas, pues llevaba lo necesario para pasar dos dias en bici, ropa, recambios, bebidas...comence en un grupo que era superior a mi nivel, me di cuenta en el km. 150, cerca de ripoll, donde me descolgue del grupo y comence mi carrera a mi ritmo, pero ya era tarde, atravese los pirineos por el coll de ares, llegue a perpiñan, km. 250 de carrera, alli apenas las piernas me respondian, pues tenia rampas en los cuadriceps y los gemelos de ambas piernas, y me quedaban mas de 400 km. para volver a barcelona, descanse un poco, y comence el viaje de vuelta, esta vez con menos ritmo, iba acompañado por grupos de ciclistas, pero siempre acababa descolgandome y quedandome solo, no me preocupaba, casi siempre entreno solo y no me sentia extraño, estaba muy justo de fuerzas, apenas podia comer, dormi unas tres horas en un control, pero al levantarme tampoco el cuerpo me aceptaba comida, estaba muy justo de fuerzas, en san esteve d'en bas me junte con toni y manel de pc barbera e irma, de palma de mallorca, con ellos fui hasta que me descolgue de nuevo a falta de 50 km. recuerdo que el ultimo control era en la garriga, alli intente comer un platano y el cuerpo no me lo aceptaba, me quedaba muy poco para llegar, asi que iba tirando de bebidas isotonicas y geles energeticos, conseguir acabar la carrera en 39 horas 15 minutos, y cinco kilos y medio menos de peso, sin duda, ha sido la carrera donde mas he sufrido, y tambien donde mas he aprendido, pues este tipo de carreras tienen otra filosofia diferente a las cicloturistas, por eso se denominan ciclomaratones..

terra de remences-bonaigua

2007-10-05T00:51:00.000+02:00

la quebrantahuesos es el reto cicloturista de todos los años, pero para prepararla participo en otra pruebas cicloturista, como son terra de remences, 175 km. desde san esteve d'en bas, cerca de olot, donde se sube el coll de bracons, puerto duro donde los haya, lo utilizaba lance armstrong para entrenar. La bonaigua 2000, 185 km. desde la pobla de segur hasta el puerto de la bonaigua, pasando por el tunel de viella (impresionante hacerlo en bici), para volver a la pobla por sort, asimismo he participado en una miguel indurain, emocionante pedalear junto a un campeon como miguel...

quebrantahuesos

2007-10-05T00:26:00.001+02:00

cuando comenzaba a hacer bici, oia hablar de la quebrantahuesos, prueba cicloturista por excelencia de nuestro pais, incluida en la golden bike de la union ciclista internacional, la mas dura del pais, 205 km. con cuatro duros puertos de montaña (somport, marie blanque, portalet y hoz de jaca) ,pues en el año 2001 acabe mi primera quebrantahuesos, se celebro el 23 de junio (san Juan), yo habia cambiado la bici de montaña por una de carretera, me la entregaron dos meses antes, el 23 de abril (san jordi), en esos dos meses entrene mucho, pero la decision de hacer la prueba la tome tarde, por lo que en el trabajo no pude pedir fiesta, ni encontrar a un compañero que me hiciese la noche del 23 de junio, de todas formas me propuse hacerla, el viernes 22 trabaje de mañana, por la tarde monte la bici en el coche, hice 270 km. hasta sabiñanigo, al dia siguiente a las 8, comenzaba la QH, la acabe en 8 horas 20 minutos, una ducha, estirar un poco y vuelta a casa, comenzaba a trabajar a las 22'00 horas, ni que decir tiene que tardaron mucho en llegar las 8 de la mañana del dia 24, pero habia conseguido cumplir en mi trabajo y en la prueba, y todo por no organizarlo con tiempo, pero de todo se aprende, desde entoces he hecho siete QH, bien organizado el viaje, por supuesto, yendo con tiempo para vivir el ambiente y descansando en sabiñanigo el dia de la prueba, por cierto participe en la QH del año 2002, que por problemas de desprendimiento de tierras en el puerto de portalet, se cambio el recorrido y esta vez fueron 230 km. de carrera, fue mas dura que el recorrido tradicional, pero me permitio subir la pierre de san martin, otro mitico puerto del tour de francia, que junto al marie blanque son los mas duros de la QH. mi mejor tiempo 7 horas 40 minutos, habiendo conseguido un total de cinco medallas de plata y dos de oro (medallas que dependen de tu edad y de tu tiempo en la prueba),. otra anecdota de esta prueba es que me tuve que volver a operar de ligamento cruzado de rodilla derecha el dia 18 de enero de 2005, ese año la QH fue el dia 18 de junio, justo cinco meses, pues tambien la consegui acabar, recupere la pierna en cinco meses, pude hacer la prueba y el correspondiente entrenamiento, ademas de las pruebas de melcior mauri, terra de remences y la bonaigua, mi propio traumatologo me felicito por la rapida recuperacion...algo tiene que ver mi afan de superar retos..
decir que esta prueba es especialmente emocionante, pues durante la salida en sabiñanigo, con toda la gente animandote, en la subida a los puertos, donde la gente te ofrece agua, frutas, bebida isotonica, etc. te sientes protagonista e importante y eso me ha hecho llorar en varias ocasiones encima de la bici...

monserrat-reus

2007-10-05T00:20:00.000+02:00

otro reto importante, si me atragantaba en el km 18 de una media maraton, como se me iba a ocurrir correr 100 km. y menos por montaña, pues nada, otro reto que me propuse y consegui, la he corrido 3 veces, una vez me tuve que retirar en el km 70 (solo hacia tres semanas que habia ido a jaen en bici, 760 km. en 44 horas, y no me habia recuperado), y las otras dos veces la acabe en 15 horas una y otra en16, si bien desde aqui le quiero agradecer a mi amiga esther valenzuela (una gran campeona), que la primera vez (año 2002), me acompañara durante los ultimos 25 km. porque estaba muerto y con su ayuda la consegui acabar, de ahi que diga que le debo media vida....

carrera de la espluga

2007-10-05T00:16:00.000+02:00

la carrera de la espluga de francoli son solo 15 km. pero la caracteristica especial de esta carrera es que es subida hasta el km. ocho y medio, tiene mucho ambiente, mi mejor tiempo ha sido 1.09.46, la he corrido seis veces

maratones

2007-10-05T00:14:00.000+02:00

cuando corri mis primeras medias maratones, si alguien me hubiese dicho que haria maratones, le hubiese tachado de loco, pero mi afan por superar retos me ha llevado a acabar 3 maratones completas, dos en barcelona y una en madrid, siendo mi mejor tiempo 3 horas 32 minutos.

medias maratones

2007-10-05T00:02:00.001+02:00

desde el 1998 hasta el dia de hoy sumo 27 medias maratones, la primera la hice en1 hora y 46 minutos, casi me muero, en el km. 18 me preguntaba que pintaba alli, y porque, pues porque era cuando comenzaba y no entrenaba la carrera a pie, solo cambiaba la bici por las zapatillas unos dias antes de la carrera, y luego tampoco llevaba bien la alimentacion, no cenaba correctamente la noche anterior a la carrera y tampoco desayunaba lo correcto antes de la prueba, una vez que aprendi esto consegui rebajar mi marca a 1 hora 33 minutos, hacia rodaje largo, cuesta, series etc. entrenamiento especifico para esa prueba, la marca no esta mal, contando que no tengo una constitucion de fondista, pues mi constitucion es atletica y peso 82 kilos....

mi palmares

2007-10-04T23:40:00.001+02:00

mi primera participacion en una prueba organizada fue en 1998 con mi primera media maraton de tarragona, que repeti en el 99, en el 2000 fueron tres (vendrell, salou y tarragona) en el 2001 sumaba una quebrantahuesos a las dos media de ese año (salou y tarragona), desde entonces y hasta el momento el numero de pruebas en las que he participado ha sido el siguiente:

- carreras a pie por asfalto:
27 medias maratones (21,097 km)
3 maratones (42,195 km)
6 carreras de l'espluga de francoli (15 km)
1 cursa de bombers (10 km)

-carreras a pie por montaña:
1 cambrils la mola cambrils (55 km)
3 monserrat-reus (100 km)

-en bici de montaña:
1 capafons- capafons (55 km)
2 maratones del desierto en los monegros (125 km)

-en bici de carretera:
7 quebrantahuesos (205 km)
4 terra de remences (175 km)
3 bonaigua 2000 (185 km)
1 memorial j. montaña, j. vidal (155km)
1 melcior mauri (160 km)
1 miguel indurain(147 km)
1 ciclomaraton catalana barcelona perpiñan barcelona (630 km. en 39 horas)
1 ciclomaraton mundial paris-brest-paris (1258 km en 81 horas)
4 brevets clasificatorias para la paris brest (200, 300, 400 y 600 km)
1 viaje tarragona a jaen en bici (780 km. en 44 horas)

-en patines en linea:
1 24 horas de le mans en patines por equipos
1 maraton de berlin en patines (42,195 km)

-triatlones:
3 triatlones populares tarragona

-duatlones:
1 duatlon de vilafranca
1 duatlon de vic
1 duatlon de reus

mi historia

2007-09-22T00:08:00.000+02:00

Siempre me ha gustado hacer deporte, jugaba a futbol de portero, luego me pase, por la edad, al futbol sala, pero alla por el año 1992 tuve una lesion importante de ligamento cruzado anterior de la rodilla derecha que me retiro definitivamente de los deportes en equipo, despues de la operacion de rodilla comence a hacer bicicleta de montaña, para recuperar la musculatura de la pierna operada, solo me limitaba a salir en bici, pero no participaba en niguna prueba organizada, en el año 1997 comenzaba a oir hablar de la quebrantahuesos, la prueba cicloturista mas dura que se hace en nuestro pais, me habia propuesto hacer una, asi que me empece a tomar mas en serio los entrenamnientos en bici, en el año 1998 corri mi primera media maraton, fue la de tarragona, en el 1999 la volvi a correr, en el 2000 corri tres medias maratones (vendrell, salou,tarragona) aquello me empezaba a gustar, el reto de mejorar la marca cada año, el ambiente de la carrera, conocer gente...en el año 2001 acabe mi primera quebrantahuesos, y corri dos medias maratones mas (salou y tarragona), decidi entonces participar en el maximo de pruebas posibles, hasta el dia de hoy he participado en cantidad de pruebas, y de muchas disciplinas diferentes, he hecho pruebas en bici de montaña, de carretera, corriendo por asfalto, por montaña, nadando, patinando....